Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
40. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
77.80 km
87.00 km
24
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
5
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:16 min/km
05:26 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
11.11 km
12.43 km
3
Noskrietais mēnesī
5
354 km
377 km
5
Noskrietais simts dienās
5
999 km
1356 km
3
Noskrietais gada laikā
3
4069 km
5371 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/10/16 | kross | 10.00 | 43:50 | 143 | 04:23 | |
03/10/16 | old east end rd | 17.00 | 1:34:48 | 122 | 05:34 | |
04/10/16 | Iesild.+4x1km+300m(3:25;57,7; 3:23; 54,1; 3:23;54, | 13.00 | 53:18 | 153 | 04:06 | |
04/10/16 | old east end rd | 11.00 | 1:01:24 | 123 | 05:34 | |
05/10/16 | kross | 13.70 | 1:05:46 | 126 | 04:48 | |
05/10/16 | old east end rd 15x200/100@40-41 | 12.00 | 1:03:14 | 146 | 05:16 | |
06/10/16 | old east end rd | 17.00 | 1:33:53 | 125 | 05:31 | |
07/10/16 | kross ar kāpinājumiem | 8.00 | 36:14 | 04:31 | ||
08/10/16 | Iesild un atsild | 4.00 | 20:00 | 05:00 | ||
08/10/16 | Siguldas pusmaratons | 21.10 | 1:18:22 | 03:42 | ||
08/10/16 | 5k Kenai- (very hilly) | 5.00 | 19:56 | 03:59 | ||
08/10/16 | warmup cooldown | 9.00 | 50:00 | 05:33 | ||
09/10/16 | kross | 8.00 | 35:19 | 137 | 04:24 | |
09/10/16 | old east end rd | 16.00 | 1:30:17 | 124 | 05:38 |
Komentāri
Komentēt