Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
46. nedēļa (2016)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
62.30 km
69.13 km
24
Īsie skrējieni
1
4
4
1
Pusgarie skrējieni
1
3
5
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
05:02 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
3
8.90 km
7.68 km
3
Noskrietais mēnesī
5
241 km
268 km
5
Noskrietais simts dienās
4
821 km
862 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2714 km
3086 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/11/16 | Rīts mežā | 9.00 | 49:49 | 05:32 | ||
14/11/16 | Tempa skrējiens ar mugursomu pa vēl nedaudz slid | 5.20 | 20:50 | 04:00 | ||
14/11/16 | Uz/no un vēl līdz Bābelītim. Nekas nesan | 6.50 | ||||
15/11/16 | Rīts, arī mežā sāk kust | 9.00 | 47:24 | 05:16 | ||
15/11/16 | Atjaunošanās skrējiens+Bābelītis līdz kaklam | 10.00 | ||||
16/11/16 | Mežā sniegs vēl turas, Garmins izslēdzās 4. k | 5.10 | 29:40 | 05:49 | ||
17/11/16 | Rīts | 5.00 | 25:36 | 05:07 | ||
17/11/16 | Atsāku trenēties. LSPA stad. 10x300m avg 58s/rec | 10.00 | ||||
18/11/16 | Iesildīšanās Rembatē | 4.00 | 19:33 | 04:53 | ||
18/11/16 | Rembates aplim jau 30 gadi! | 10.93 | 41:56 | 03:50 | ||
18/11/16 | Atsildīšanās Rembatē | 2.00 | 10:10 | 147 | 05:05 | |
18/11/16 | Pusgarais skrējiens pa mežu (temps 4:10-4:20) | 17.60 | ||||
19/11/16 | Rīts, +8, beidzot arī mežā viss sniegs nokusis | 12.00 | 1:00:09 | 05:00 | ||
20/11/16 | Rīts Valmierā līdz Baiļu kalna pakājei, augš | 12.10 | 1:04:05 | 05:17 | ||
20/11/16 | LSPA stad. 6x975m 3:26+3:24+3:24+3:24+3:23+3:24, r | 6.00 | ||||
20/11/16 | Uz/no + Bābelītis līdz kaklam. Šoreiz izturēj | 7.00 |
Komentāri
Komentēt