Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
48. nedēļa (2016)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
18
53.28 km
26.21 km
32
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
4
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
06:31 min/km
05:34 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
10.66 km
8.74 km
3
Noskrietais mēnesī
4
127 km
89 km
6
Noskrietais simts dienās
3
515 km
376 km
5
Noskrietais gada laikā
2
2378 km
1580 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
28/11/16 | Skrejlenta 10km 130p +3x1min planks | 10.00 | 1:04:50 | 132 | 06:29 | |
29/11/16 | Skrejlenta 8km 130p+katrā km pa vienam paātrinā | 8.00 | 51:10 | 129 | 06:23 | |
01/12/16 | 145. | 4.47 | 22:26 | 05:01 | ||
03/12/16 | 146. | 12.67 | 1:08:42 | 05:25 | ||
03/12/16 | Skrejlenta 25min iesild., 8x200m 170p/400m 13 | 12.20 | 1:21:01 | 134 | 06:38 | |
04/12/16 | 147. | 9.07 | 54:51 | 06:02 | ||
04/12/16 | 20km 130-135p+10 paātrinājumi treniņa laikā, k | 20.07 | 2:12:08 | 141 | 06:35 | |
04/12/16 | Skrējiens | 3.01 | 18:47 | 144 | 06:14 |
Komentāri
Komentēt