Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2017)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
67.00 km
53.49 km
27
Īsie skrējieni
2
1
8
0
Pusgarie skrējieni
0
3
0
2
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:31 min/km
04:15 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
2
13.40 km
6.69 km
4
Noskrietais mēnesī
4
294 km
229 km
6
Noskrietais simts dienās
5
582 km
990 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2777 km
2883 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/01/17 | Uz darbu darbā darīt darbu :) = 1,5 km t | 6.32 | 26:04 | 04:07 | ||
17/01/17 | Neliels ātruma darbs | 12.16 | 57:10 | 04:42 | ||
17/01/17 | -5 grādi, paskriets toplesā - 1,5 km | 7.08 | 29:43 | 04:11 | ||
18/01/17 | Imanta 4 - Lidosta . -4 grādi = 1,5km toplesā. | 6.28 | 25:51 | 04:06 | ||
18/01/17 | Lidosta (DHL) - Imanta4, pēdējie 1,8 km topless. | 7.06 | 30:35 | 04:19 | ||
18/01/17 | Iesildīšanās pirms funkcionālā treniņa | 6.59 | 39:48 | 06:02 | ||
19/01/17 | Ceturtdienas rīta slidenais | 10.07 | 54:08 | 05:22 | ||
19/01/17 | Ceturtdienas slidenais, - 2,5 km toplesā. | 6.35 | 26:51 | 04:13 | ||
19/01/17 | Lidosta (DHL) - Imanta4, pēdējie 2 km topless. | 7.08 | 30:13 | 04:16 | ||
20/01/17 | Imanta 4 - Lidosta (DHL). Pēdējie 2 km t | 6.30 | 26:28 | 152 | 04:12 | |
21/01/17 | Lidosta - Imanta4. 81% tauku dedzināšana un 1% | 7.02 | 31:55 | 133 | 04:32 | |
21/01/17 | Trail treniņš Tērvetē | 26.01 | 2:41:14 | 06:11 | ||
22/01/17 | Svētdienas mazais pirms treniņa baseinā | 12.17 | 57:38 | 04:44 |
Komentāri
Komentēt