Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
noris sāka skriet - 26/07/2010
noskrieti - 26006 km, laiks - 2175:12:55 h
skriets 8 valstīs
labākais maratons - 3:08:52 (Lattelecom Rīgas maratons 2017 - 14/05/2017) - kopā noskrieti 2 maratoni
labākais pusmaratons - 1:22:03 (Rimi Riga virtuālais pusmaratons - 11/10/2020) - kopā noskrieti 38 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 986.6 km
vidēji šogad 34 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 41.5 km (99 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:56 min/km (visi skrējieni )
pēdējais aizvakar - 8.01 km
14 (RS 15 vajag 1x vismaz 15km) 0/0
Kahn sāka skriet - 21/08/2011
noskrieti - 11914 km, laiks - 973:15:13 h
skriets 1 valstīs
labākais maratons - 3:38:44 (2016)
labākais pusmaratons - 1:30:11 (2016)
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 5 km
0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) 0/0
4. nedēļa (2017)
26
28
Vidējā distance nedēļā
4
2
Noskrietais simts dienās
5
3
Noskrietais gada laikā
3
3
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
23/01/17
Pirmdienas 12x200m
14.74 1:10:16
151
04:46
24/01/17
ar visu iesildīšanos x7/8 sprinti
4.50
24/01/17
Otrdienas mierīgais
8.44 40:09
143
04:45
25/01/17
ir ok
7.20 37:33
05:12
25/01/17
Trešdienas 5x1km ar nasku pauzi
17.07 1:18:48
150
04:36
26/01/17
istabā beidzot ir kārtība
9.38 46:23
04:56
27/01/17
vēlais skrējiens
6.00 29:36
04:56
28/01/17
pamainīts
10.00 50:53
05:05
29/01/17
Svētdienas mierīgais
13.00 1:03:28
141
04:52
29/01/17
turpceļā - apledoti celiņi, atpakaļceļā - v�
18.00 1:23:57
04:39
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-