Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
5. nedēļa (2017)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
36.50 km
30.54 km
27
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
nē
nē
0
Nedēļas ātrums
8
07:00 min/km
06:15 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
4
6.08 km
10.18 km
2
Noskrietais mēnesī
5
135 km
136 km
5
Noskrietais simts dienās
3
418 km
303 km
5
Noskrietais gada laikā
3
697 km
896 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/01/17 | Fartleks no rīta | 2.00 | 11:00 | 158 | 05:30 | |
30/01/17 | Lēnais | 8.00 | 1:00:02 | 139 | 07:30 | |
31/01/17 | WhyIrunRiga | 17.24 | 1:55:00 | 06:40 | ||
01/02/17 | Lēnie 5 km ar zemu pulsu | 5.00 | 40:02 | 130 | 08:00 | |
01/02/17 | Lēnie 10 kilometri | 10.00 | 1:16:23 | 130 | 07:38 | |
02/02/17 | 1,5 km iesildīšanās + fiziskais treniņš | 1.50 | 08:15 | 151 | 05:30 | |
03/02/17 | Stundas skrējiens aerobā režīmā | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | ||
04/02/17 | Park Run 5km | 5.10 | 27:07 | 05:19 | ||
04/02/17 | Outdoor Training Club | 8.20 | 49:00 | 05:58 |
Komentāri
Komentēt