Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
9. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
86.83 km
87.10 km
25
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
2
7
1
Garie skrējieni
0
2
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:03 min/km
04:29 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
14.47 km
10.89 km
3
Noskrietais mēnesī
5
373 km
324 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1070 km
1214 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2203 km
4109 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
27/02/17 | kross | 10.00 | 44:15 | 134 | 04:25 | |
28/02/17 | Warm Up + Pyramidal Fartlek | 6.95 | 34:33 | 134 | 04:58 | |
28/02/17 | After Fartlek | 6.20 | 31:22 | 142 | 05:03 | |
28/02/17 | kross | 8.00 | 36:25 | 136 | 04:33 | |
28/02/17 | kross pilnā ekipējumā | 7.50 | 41:48 | 05:34 | ||
01/03/17 | Rita skrejiens | 10.68 | 58:02 | 05:26 | ||
01/03/17 | kross | 14.00 | 1:01:10 | 136 | 04:22 | |
02/03/17 | kross uz darbu | 10.00 | 46:50 | 138 | 04:41 | |
03/03/17 | Warm Up 2km + 2x2000m (1000 m in between) + 5km | 13.50 | 1:04:22 | 166 | 04:46 | |
03/03/17 | iesild.+3km(145)/1+2km(150)+atsild. | 11.00 | 46:50 | 141 | 04:15 | |
04/03/17 | Vangazi-Gauja-Vangazi | 26.35 | 2:08:09 | 04:51 | ||
04/03/17 | kross+VFS | 8.00 | 35:10 | 134 | 04:23 | |
05/03/17 | kross | 18.60 | 1:18:47 | 141 | 04:14 | |
05/03/17 | Garkalnes Mežs | 23.15 | 2:03:19 | 05:19 |
Komentāri
Komentēt