Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2017)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
56.88 km
51.55 km
26
Īsie skrējieni
1
3
8
1
Pusgarie skrējieni
1
4
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:05 min/km
04:42 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
2
8.13 km
5.16 km
4
Noskrietais mēnesī
5
240 km
254 km
5
Noskrietais simts dienās
4
721 km
772 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2728 km
2397 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/03/17 | ābolu sula | 5.07 | 25:41 | 05:03 | ||
13/03/17 | Centrs Mājas | 5.31 | 23:54 | 153 | 04:30 | |
14/03/17 | intervāli tomēr rīt | 6.00 | 29:13 | 04:52 | ||
14/03/17 | Staļģene Garoza | 7.92 | 41:03 | 140 | 05:10 | |
14/03/17 | Ķīpsala Mājas | 6.01 | 30:14 | 153 | 05:01 | |
15/03/17 | 2k + i400 / ~200m x9, 1min (Saņam pulsomet | 8.05 | 34:51 | 161 | 04:19 | |
16/03/17 | Garoza Staļģene | 9.17 | 48:21 | 142 | 05:16 | |
16/03/17 | nedaudz noguru uz vakarpusi | 4.16 | 21:41 | 05:12 | ||
16/03/17 | Ķīpsala Mājas | 8.63 | 41:59 | 169 | 04:51 | |
17/03/17 | līdz stadionam - iesildīšanās | 2.45 | 12:26 | 05:04 | ||
17/03/17 | tempa skrējiens + 400m | 3.00 | 11:29 | 03:49 | ||
17/03/17 | atpakaļ | 2.29 | 11:39 | 05:05 | ||
18/03/17 | mans draugs un viņa doičlands | 3.19 | 16:08 | 05:03 | ||
18/03/17 | trepīte līdz 6 ar jauno AEK paaudzi fonā :D | 2.28 | 12:08 | 05:19 | ||
18/03/17 | Rajons | 8.74 | 45:17 | 174 | 05:10 | |
19/03/17 | nedaudz saules, nedaudz vēja, nedaudz arī | 15.06 | 1:07:14 | 04:27 | ||
19/03/17 | Grīziņš | 11.10 | 58:52 | 159 | 05:18 |
Komentāri
Komentēt