Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
20. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
72.54 km
94.20 km
22
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
6
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:20 min/km
05:25 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
10.36 km
11.77 km
3
Noskrietais mēnesī
6
319 km
429 km
4
Noskrietais simts dienās
5
840 km
1445 km
3
Noskrietais gada laikā
4
2799 km
5196 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/05/17 | old east end | 17.00 | 1:34:25 | 122 | 05:33 | |
15/05/17 | Treniņš | 10.12 | 57:37 | 132 | 05:41 | |
16/05/17 | old east end | 16.00 | 1:25:44 | 123 | 05:21 | |
16/05/17 | Treniņš | 9.96 | 55:36 | 135 | 05:34 | |
17/05/17 | warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 122 | 05:37 | |
17/05/17 | 8x600/300@mcneill parking loop2:22+- | 7.20 | 35:00 | 165 | 04:51 | |
17/05/17 | Apļi | 7.30 | 30:00 | 04:06 | ||
18/05/17 | Treniņš | 9.96 | 56:18 | 127 | 05:39 | |
19/05/17 | shakeout run Omalley trails Achorage | 9.00 | 50:04 | 122 | 05:33 | |
19/05/17 | Treniņš | 10.02 | 57:31 | 136 | 05:44 | |
20/05/17 | warmup cooldown | 12.00 | 1:10:09 | 05:50 | ||
20/05/17 | Omalley 5k (mountain run) | 5.00 | 22:30 | 04:30 | ||
20/05/17 | Salaspils | 10.51 | 46:23 | 157 | 04:24 | |
21/05/17 | Treniņš | 14.67 | 1:24:11 | 137 | 05:44 | |
21/05/17 | Coastal trail Anchorage | 20.00 | 1:48:33 | 122 | 05:25 |
Komentāri
Komentēt