Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
21. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
74.48 km
91.10 km
23
Īsie skrējieni
1
4
2
1
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
05:56 min/km
04:23 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
3
9.31 km
11.39 km
3
Noskrietais mēnesī
6
338 km
554 km
4
Noskrietais simts dienās
5
979 km
1884 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3433 km
5404 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
22/05/17 | 9.00.Pūre-Karjers Veismaņi ar mugursomu | 6.00 | 30:15 | 05:02 | ||
22/05/17 | Sporta laboratorija | 4.00 | 28:00 | 136 | 07:00 | |
22/05/17 | Vakara bonuss | 6.29 | 34:55 | 131 | 05:33 | |
23/05/17 | 12.00 Lēnais | 10.00 | 49:19 | 04:55 | ||
24/05/17 | 11.00.Laktātais fartleks | 15.00 | 56:29 | 167 | 03:45 | |
24/05/17 | Māras dīķa aplenkšana | 11.21 | 1:05:39 | 135 | 05:51 | |
24/05/17 | 20.00.Atjaunošanās skrējiens | 11.00 | 48:42 | 04:25 | ||
25/05/17 | Vakars mežos | 10.97 | 1:03:28 | 136 | 05:47 | |
26/05/17 | Rīts kreisajā krastā | 5.96 | 33:58 | 130 | 05:41 | |
26/05/17 | 17.00.Viegls fartleks | 9.00 | 39:08 | 04:20 | ||
27/05/17 | 12.00.Aizkraukles pusmaratons 1 vieta kopv, | 21.10 | 1:19:47 | 181 | 03:46 | |
27/05/17 | Iesild,un atsild, | 4.00 | 22:10 | 05:32 | ||
27/05/17 | Smeceres sila Stirnu Buks | 20.04 | 1:55:31 | 161 | 05:45 | |
27/05/17 | Iesildīšanās/ atsildīšanās | 3.00 | 20:00 | 130 | 06:40 | |
28/05/17 | 14.00.Lēnais | 15.00 | 1:14:35 | 04:58 | ||
28/05/17 | Rajona meži | 13.01 | 1:20:54 | 135 | 06:13 |
Komentāri
Komentēt