Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
21. nedēļa (2017)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
67.75 km
87.70 km
22
Īsie skrējieni
1
7
2
1
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:11 min/km
05:13 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
6.78 km
12.53 km
2
Noskrietais mēnesī
5
253 km
309 km
5
Noskrietais simts dienās
4
957 km
932 km
4
Noskrietais gada laikā
2
3448 km
1495 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
22/05/17 | Rīta atjaunošanās, ieraugot šī gada pirmās b | 12.00 | 1:05:35 | 05:27 | ||
22/05/17 | NTC Treniņš | 14.01 | 1:06:09 | 161 | 04:43 | |
23/05/17 | Vakars ar Kasparu | 5.25 | 28:56 | 05:30 | ||
23/05/17 | Treniņš Grīziņkalnā | 10.13 | 40:49 | 153 | 04:01 | |
24/05/17 | Rīts ar pieciem kāpinājumiem | 12.10 | 1:01:10 | 05:03 | ||
24/05/17 | NTC Treniņš | 6.06 | 34:48 | 132 | 05:44 | |
25/05/17 | Rīts ar Alīnu | 2.20 | 12:24 | 05:38 | ||
25/05/17 | Vakars ar Kasparu un basajiem vingrinājumiem stad | 7.00 | 39:05 | 05:35 | ||
25/05/17 | Izskrien ceturtdienu kopā ar AE | 15.01 | 1:17:31 | 149 | 05:09 | |
26/05/17 | Vāveres ielūdz koptreniņš | 10.01 | 1:00:21 | 127 | 06:01 | |
26/05/17 | Rīts | 5.00 | 28:34 | 05:42 | ||
27/05/17 | Smeceres sila Stirnu buks (2. posms) | 30.46 | 2:46:51 | 159 | 05:28 | |
27/05/17 | Trenažieris, 5 * 160 m @ 5:13 min/km | 1.43 | 10:00 | 06:59 | ||
28/05/17 | Iesildīšanās Mežaparkā | 4.00 | 21:45 | 05:26 | ||
28/05/17 | LSC šosejas skrējienu 2. posms | 14.77 | 59:37 | 04:02 | ||
28/05/17 | Atsildīšanās Mežaparkā | 4.00 | 24:48 | 06:12 | ||
28/05/17 | mini mini recovery | 2.02 | 11:18 | 130 | 05:35 |
Komentāri
Komentēt