Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
24. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
94.80 km
117.27 km
23
Īsie skrējieni
1
2
5
1
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:13 min/km
04:49 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
13.54 km
10.66 km
3
Noskrietais mēnesī
5
418 km
371 km
5
Noskrietais simts dienās
5
1022 km
1491 km
3
Noskrietais gada laikā
3
3956 km
4649 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/06/17 | 6x1km/500m 3:57-3:38 | 14.00 | 57:58 | 144 | 04:08 | |
12/06/17 | Dzirciems | 6.05 | 26:56 | 04:27 | ||
13/06/17 | Veloceliņš; fartleks | 10.74 | 55:38 | 05:10 | ||
14/06/17 | Veloceliņš; fartleks 5x2+3 | 15.06 | 1:11:52 | 04:46 | ||
14/06/17 | Uz darbu | 3.57 | 17:13 | 04:49 | ||
14/06/17 | kross | 12.00 | 54:10 | 133 | 04:30 | |
15/06/17 | No darba | 8.70 | 46:32 | 05:20 | ||
15/06/17 | kross | 10.10 | 45:15 | 130 | 04:28 | |
15/06/17 | Veloceliņš | 18.13 | 1:24:23 | 04:39 | ||
16/06/17 | kross | 8.00 | 34:41 | 137 | 04:20 | |
16/06/17 | Veloceliņš; 4x(2k+500m) | 18.23 | 1:28:10 | 04:50 | ||
17/06/17 | kross | 6.50 | 28:41 | 137 | 04:24 | |
17/06/17 | Promenāde; fartleks | 6.21 | 35:04 | 05:38 | ||
18/06/17 | iesild. | 2.00 | 10:00 | 05:00 | ||
18/06/17 | Ventspils maratons | 42.20 | 2:49:44 | 04:01 | ||
18/06/17 | Iesildīšanās | 3.47 | 19:25 | 05:35 | ||
18/06/17 | Ventspils Piedzīvojumu parka maratons | 21.10 | 1:20:15 | 03:48 | ||
18/06/17 | Atsildīšanās | 6.01 | 39:39 | 06:35 |
Komentāri
Komentēt