Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
24. nedēļa (2017)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
46.00 km
49.47 km
24
Īsie skrējieni
0
13
1
2
Pusgarie skrējieni
2
1
4
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
07:55 min/km
06:12 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
5
3.29 km
9.89 km
1
Noskrietais mēnesī
5
169 km
172 km
5
Noskrietais simts dienās
5
307 km
629 km
3
Noskrietais gada laikā
4
1144 km
2060 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/06/17 | skrējiens | 5.00 | 43:45 | 120 | 08:45 | |
13/06/17 | M30 | 3.00 | 29:00 | 115 | 09:40 | |
13/06/17 | skrējiens | 8.00 | 56:15 | 135 | 07:01 | |
13/06/17 | Stadiona koptreniņš | 9.28 | 1:18:10 | 133 | 08:25 | |
14/06/17 | M30 | 3.00 | 32:10 | 115 | 10:43 | |
14/06/17 | iesildīšanās | 1.00 | 07:00 | 130 | 07:00 | |
14/06/17 | 12x300m caur 200m | 6.00 | 34:00 | 160 | 05:40 | |
14/06/17 | 4.5km Z2 + 4.5km Z3 | 9.32 | 49:50 | 140 | 05:20 | |
15/06/17 | M30 | 3.00 | 30:10 | 115 | 10:03 | |
15/06/17 | skrējiens | 5.00 | 32:20 | 135 | 06:28 | |
16/06/17 | M30 | 3.00 | 27:50 | 115 | 09:16 | |
16/06/17 | iesildīšanās | 1.00 | 08:00 | 115 | 08:00 | |
16/06/17 | 3km Z2 + 2km Z4 + 1km Z5 + 1km Z2 + 500m Z5 + 3km | 10.55 | 57:29 | 143 | 05:26 | |
17/06/17 | M30 | 3.00 | 33:05 | 115 | 11:01 | |
17/06/17 | Rotaļas kauss | 13.31 | 1:20:00 | 135 | 06:00 | |
18/06/17 | 7km Z2 | 7.01 | 41:36 | 133 | 05:56 | |
18/06/17 | iesildīšanās | 1.00 | 08:40 | 127 | 08:40 | |
18/06/17 | Valmieras atklātais čempionāts veterāniem | 3.00 | 13:06 | 169 | 04:22 | |
18/06/17 | atsildīšanās | 1.00 | 09:07 | 122 | 09:07 |
Komentāri
Komentēt