Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
23. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
136.83 km
127.00 km
26
Īsie skrējieni
1
7
4
1
Pusgarie skrējieni
1
5
7
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:31 min/km
05:17 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
10.53 km
10.58 km
3
Noskrietais mēnesī
6
437 km
552 km
4
Noskrietais simts dienās
5
1032 km
1730 km
3
Noskrietais gada laikā
3
4546 km
5397 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/06/13 | Rīta rosme atkal karstā | 8.88 | 48:42 | 05:29 | ||
03/06/13 | Vakara kašķīgais | 11.19 | 58:03 | 05:11 | ||
03/06/13 | RR | 12.21 | 1:02:19 | 05:06 | ||
03/06/13 | vēls vakars | 6.83 | 35:01 | 05:07 | ||
04/06/13 | Rīta rosme pa promenādēm | 7.36 | 39:44 | 05:23 | ||
04/06/13 | Iesild. Intervali 4x1600 pa 3:40 min/km, atsild. | 13.91 | 1:04:23 | 04:37 | ||
04/06/13 | RR | 7.41 | 40:45 | 05:29 | ||
04/06/13 | vēls vakars | 8.47 | 45:45 | 05:24 | ||
05/06/13 | Rīta rosme pa promenādēm | 7.03 | 38:04 | 05:24 | ||
05/06/13 | Vakars Dubpustjakovkā caur mežu | 8.23 | 45:44 | 05:33 | ||
05/06/13 | RR | 4.03 | 17:57 | 04:27 | ||
05/06/13 | vakars | 15.01 | 1:14:18 | 04:57 | ||
06/06/13 | Rīta rosme pa promenādēm | 7.24 | 40:28 | 05:35 | ||
06/06/13 | iesild., iesild. un barjeru vingr., 8x100 sp | 13.95 | 1:19:36 | 05:42 | ||
06/06/13 | RR | 7.76 | 40:41 | 05:14 | ||
06/06/13 | ātras relax vakariņas | 3.00 | 13:16 | 04:25 | ||
07/06/13 | RR | 11.40 | 58:40 | 153 | 05:08 | |
07/06/13 | Rīta rosme pa promenādēm un līko | 7.45 | 41:45 | 05:36 | ||
07/06/13 | pastaiga pa dienu | 8.12 | 39:40 | 161 | 04:53 | |
08/06/13 | Dzo godināšanas 24 h stafetes pēdējie 2 posmi | 21.88 | 1:59:13 | 05:26 | ||
08/06/13 | vakars | 5.03 | 25:14 | 145 | 05:00 | |
09/06/13 | Ielūdz Ozolnieki 2013 3.kārta | 10.00 | 38:04 | 03:48 | ||
09/06/13 | Kauņas maratons `13 | 42.24 | 4:34:57 | 158 | 06:30 | |
09/06/13 | iesild. atsild + vakara relax | 5.32 | 27:23 | 151 | 05:08 | |
09/06/13 | Saulaina vakara atskriešanās no mačiem | 9.88 | 58:30 | 05:55 |
Komentāri
Komentēt