Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
30. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
72.55 km
46.84 km
29
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:18 min/km
06:13 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
3
12.09 km
11.71 km
3
Noskrietais mēnesī
4
445 km
300 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1220 km
952 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3349 km
2712 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/07/17 | Mierīgs un visai viegls atjaunošanās skrējiens | 11.00 | 49:22 | 141 | 04:29 | |
24/07/17 | Supervaroņu treniņš Grīziņkalnā | 8.83 | 1:30:00 | 145 | 10:11 | |
24/07/17 | Skrējiens | 11.00 | 47:22 | 151 | 04:18 | |
25/07/17 | Skrējiens | 16.79 | 1:23:00 | 165 | 04:56 | |
25/07/17 | Visai karsti bija skriet | 13.00 | 55:10 | 152 | 04:14 | |
26/07/17 | Skrējiens + pirmoreizi 18 x 400m (ap 1:14min) lab | 13.50 | 52:13 | 03:52 | ||
26/07/17 | Viegls un mierīgs skrējiens | 11.00 | 53:45 | 136 | 04:53 | |
26/07/17 | Skrējiens | 10.72 | 1:00:00 | 148 | 05:35 | |
27/07/17 | Pēdējais skrējiens pirms došanās atpūsties u | 13.05 | 54:13 | 151 | 04:09 | |
28/07/17 | Skrējiens | 10.50 | 58:30 | 149 | 05:34 | |
29/07/17 | Pokaiņu Stirnubuks - Lūsis | 31.23 | 2:51:23 | 170 | 05:29 | |
29/07/17 | Iesildīšanās + atsildīšanās | 5.17 | 36:01 | 06:57 |
Komentāri
Komentēt