Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
32. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
88.23 km
70.55 km
27
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
3
6
1
Garie skrējieni
0
2
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:33 min/km
04:26 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
2
17.65 km
10.08 km
4
Noskrietais mēnesī
5
401 km
364 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1416 km
1261 km
4
Noskrietais gada laikā
2
5094 km
3378 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/08/17 | Skrējiens + 2km fartleks | 11.50 | 50:45 | 145 | 04:24 | |
09/08/17 | Skrējiens + 12x400m labi un patīkami sprintiņi, | 11.55 | 45:03 | 03:54 | ||
09/08/17 | No Dubultiem SP26 | 16.09 | 1:24:41 | 119 | 05:15 | |
10/08/17 | No Ķemeriem, īsais. SP27 | 9.43 | 51:15 | 115 | 05:26 | |
10/08/17 | Pirmoreiz tik zemā pulsā | 9.50 | 45:24 | 130 | 04:46 | |
11/08/17 | No Dubultiem SP28. ~10 miles. | 16.47 | 1:28:19 | 117 | 05:21 | |
11/08/17 | Pēdējais pirms Kuldigas | 8.05 | 33:29 | 04:09 | ||
12/08/17 | SP29, karstais divstundnieks | 21.02 | 2:04:43 | 118 | 05:55 | |
12/08/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās Kuldīgas pusmarat | 6.40 | 36:11 | 05:39 | ||
12/08/17 | Kuldīgas pusmaratons lielā karstumā | 10.55 | 38:47 | 03:40 | ||
13/08/17 | Atjaunošanās skrējiens, Laura ar riteni kompān | 13.00 | 1:03:17 | 134 | 04:52 | |
13/08/17 | SP30, rītarosme | 25.22 | 2:21:31 | 109 | 05:36 |
Komentāri
Komentēt