Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
38. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
86.98 km
102.22 km
23
Īsie skrējieni
0
5
1
2
Pusgarie skrējieni
1
6
6
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:05 min/km
04:48 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
7.91 km
12.78 km
2
Noskrietais mēnesī
6
338 km
421 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1059 km
1107 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3655 km
3947 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/09/17 | Rīts lietū un mežā | 12.00 | 59:32 | 04:57 | ||
18/09/17 | Gatavošanās SKM | 8.13 | 31:34 | 03:52 | ||
19/09/17 | Rīta intervāli, 8 * 1 km @ 3:28 min/km | 18.00 | 1:19:51 | 04:26 | ||
19/09/17 | Vakars Biķernieku mežā ar Kasparu | 9.41 | 53:18 | 05:39 | ||
19/09/17 | Gatavošanās SKM | 15.35 | 1:06:56 | 04:21 | ||
20/09/17 | Gatavošanās SKM | 6.00 | 33:19 | 05:33 | ||
20/09/17 | Rīts | 5.00 | 27:20 | 05:28 | ||
20/09/17 | Gatavošanās SKM | 12.00 | 53:06 | 04:25 | ||
21/09/17 | Vakara fartleks lietū, mežā un dubļos ar Kaspa | 11.40 | 1:02:02 | 05:26 | ||
21/09/17 | Gatavošanās SKM | 16.74 | 1:14:06 | 04:25 | ||
22/09/17 | Warm up | 8.00 | 50:00 | 06:15 | ||
23/09/17 | Iesildīšanās Līgatnē | 3.00 | 14:56 | 04:58 | ||
23/09/17 | Gaujas senlejas Stirnu buks | 13.31 | 1:12:46 | 05:28 | ||
23/09/17 | Atsildīšanās Līgatnē | 1.01 | 07:00 | 06:55 | ||
23/09/17 | Gatavošanās SKM | 21.00 | 1:41:19 | 04:49 | ||
24/09/17 | Iesildīšanās Mežaparkā | 3.20 | 17:49 | 05:34 | ||
24/09/17 | Lāčplēšu kross ar 1.5 kājām | 9.65 | 42:22 | 04:23 | ||
24/09/17 | Atsildīšanās Mežaparkā | 1.00 | 06:30 | 06:30 | ||
24/09/17 | Gatavošanās SKM | 15.00 | 1:21:56 | 05:27 |
Komentāri
Komentēt