Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
41. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
90.00 km
105.04 km
23
Īsie skrējieni
1
3
2
1
Pusgarie skrējieni
1
7
8
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:31 min/km
04:18 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
9.00 km
10.50 km
3
Noskrietais mēnesī
5
458 km
418 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1430 km
1505 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5226 km
4500 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/10/17 | airport | 14.00 | 1:15:43 | 122 | 05:24 | |
09/10/17 | treadmill 12% | 3.00 | 17:23 | 155 | 05:47 | |
09/10/17 | kross | 16.00 | 1:09:15 | 131 | 04:19 | |
10/10/17 | ez day MUUUUD | 10.00 | 56:43 | 123 | 05:40 | |
10/10/17 | kross | 11.00 | 46:13 | 141 | 04:12 | |
10/10/17 | kross uz darbu | 8.50 | 38:09 | 134 | 04:29 | |
11/10/17 | kross | 16.00 | 1:06:15 | 133 | 04:08 | |
11/10/17 | warmup cooldown | 9.00 | 50:00 | 127 | 05:33 | |
11/10/17 | 20x100/100 @20wet dirt | 4.00 | 20:00 | 156 | 05:00 | |
12/10/17 | kross uz darbu | 8.50 | 38:45 | 131 | 04:33 | |
12/10/17 | Stadions 3x1km+2x500/500 | 11.80 | 46:07 | 144 | 03:54 | |
12/10/17 | airport+village loop | 14.00 | 1:22:12 | 125 | 05:52 | |
12/10/17 | treadmill12% | 3.00 | 17:34 | 156 | 05:51 | |
13/10/17 | kross | 12.00 | 55:27 | 119 | 04:37 | |
13/10/17 | easy day airport run | 13.00 | 1:12:45 | 123 | 05:35 | |
14/10/17 | kross | 11.00 | 49:30 | 127 | 04:30 | |
14/10/17 | 8x1000/500 mud@4:15+- | 12.00 | 1:00:00 | 158 | 05:00 | |
14/10/17 | warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 126 | 05:37 | |
15/10/17 | iesild. un atsild. | 6.00 | 28:30 | 04:45 | ||
15/10/17 | LČ krosā | 4.24 | 15:05 | 03:33 | ||
15/10/17 | airport run | 16.00 | 1:34:27 | 125 | 05:54 |
Komentāri
Komentēt