Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Noskrietais

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

RV107km. Sūdzībām un ierosinājumiem. 2021 (8) - 18/07 00:09 VSK Noskrien
Sigulda – Rīga (4) - 05/06 20:07 matiss
noskrien.lv iespējas: papildus veidi (21) - 26/05 10:50 Signis
Šoks uz masāžas galda (10) - 09/02 10:03 Jānis_v
Motivācija Mājsēdei jeb Demotivācija Skriešanai (9) - 08/01 21:26 Aivars703

Komanda piedalās

4. augusts 19:00 - Divplākšņi – koptreniņš (2)
5. augusts 19:00 - Baso pēdu skriešanas koptreniņš – 9/12 (1)
7. augusts - Cēsis ECO Trail [ATCELTS] (8)
7. augusts 09:00 - 16. Kuldīgas pusmaratons, Latvijas čempionāts (7)
7. augusts 10:00 - Heavy Metal Ultra 2021 (5)
7. augusts 10:00 - Drosmes Skrējiens ALŪKSNE (1)
7. augusts 11:00 - Pilsētas leģendas – Valmiera, PL3 (Gaujas senlejas rogainings) (2)

Kļūsti par atbalstītāju!

VSK Noskrien Facebook profils

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

47. nedēļa (2017)
10. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

2

20.58 km

0 km

19

Īsie skrējieni

0

0

0

0

Pusgarie skrējieni

0

2

0

2

Garie skrējieni

0

0

0

0

Apavi

0

jā

nē

2

Nedēļas ātrums

0

05:36 min/km

nav

6

Vidējā distance nedēļā

0

10.29 km

0 km

6

Noskrietais mēnesī

4

61 km

63 km

4

Noskrietais simts dienās

5

263 km

513 km

3

Noskrietais gada laikā

4

1217 km

2528 km

2

Cik jānoskrien?

Naurītis martinsoz

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	22/11/17	Skrējiens	11.14	59:55		05:22
	25/11/17	Orientēšanās	9.44	55:31		05:52

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (79)
iedvesma (169)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (303)
- pieredze (54)
- sacensības (179)
- skriešana (50)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (44)
- ierīču testi (9)
pasākums (48)
reklāmraksts (6)
stirnu buks (4)
veselība (18)
vsk noskrien (202)
- intervija (29)
- komandas biedrs (12)
- pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2021. gadā:
  noskriets - 288133.58 km
  skrējuši - 375 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 7128.31 km
  skrējuši - 218 biedri
  skrējieni - 709 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Redakcija un kontakti
Copyright © 2021 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa