Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
40
16.00 km
103.40 km
10
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
2
1
8
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
05:38 min/km
04:16 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
4
8.00 km
12.93 km
2
Noskrietais mēnesī
6
301 km
393 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1392 km
1214 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5153 km
4452 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/01/18 | airport road | 13.00 | 1:12:26 | 122 | 05:34 | |
15/01/18 | treadmill12% | 3.00 | 17:45 | 163 | 05:55 | |
15/01/18 | kross ar kāpinājumiem | 12.00 | 50:29 | 137 | 04:12 | |
15/01/18 | kross uz darbu | 9.10 | 40:11 | 130 | 04:24 | |
16/01/18 | kross uz darbu | 9.00 | 39:54 | 133 | 04:26 | |
16/01/18 | treadmill 3k12% | 3.00 | 17:56 | 161 | 05:58 | |
16/01/18 | airport | 13.00 | 1:12:14 | 124 | 05:33 | |
17/01/18 | kross | 16.00 | 1:09:35 | 135 | 04:20 | |
17/01/18 | warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 1 | 05:37 | |
17/01/18 | 25x100/100 on ice-airport rd@21sec | 5.00 | 25:00 | 157 | 05:00 | |
18/01/18 | kross uz darbu | 11.30 | 51:26 | 131 | 04:33 | |
18/01/18 | treadmill 12% | 3.00 | 18:34 | 155 | 06:11 | |
18/01/18 | airport | 16.00 | 1:25:09 | 125 | 05:19 | |
19/01/18 | kross | 14.00 | 57:45 | 137 | 04:07 | |
19/01/18 | airport | 8.00 | 46:55 | 124 | 05:51 | |
20/01/18 | kross | 12.00 | 50:20 | 135 | 04:11 | |
20/01/18 | warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 123 | 05:37 | |
20/01/18 | 12x400/200 -25Con ice@1:38-40 | 7.20 | 38:00 | 161 | 05:16 | |
21/01/18 | kross | 20.00 | 1:21:51 | 142 | 04:05 | |
21/01/18 | airport-village -26c and windy | 25.00 | 2:14:09 | 126 | 05:21 |
Komentāri
Komentēt