Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
6. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
112.22 km
92.02 km
27
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
8
5
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
4
04:42 min/km
05:28 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
11.22 km
15.34 km
3
Noskrietais mēnesī
5
454 km
374 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1442 km
1201 km
4
Noskrietais gada laikā
2
5736 km
3645 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/02/18 | Run | 19.12 | 1:37:16 | 05:05 | ||
05/02/18 | 20.00.Atjaunošanās skrējiens | 9.35 | 44:40 | 04:46 | ||
05/02/18 | 12.00.Fartleks pa veloceliņu | 16.00 | 1:11:13 | 152 | 04:27 | |
06/02/18 | Run | 23.31 | 2:02:06 | 05:14 | ||
07/02/18 | 12.00.Fartleks pa veloceliņu | 10.38 | 46:29 | 147 | 04:28 | |
08/02/18 | 11.00.Lēnais | 12.94 | 1:07:23 | 05:12 | ||
08/02/18 | 17.00 Manēžā/5x200m vid,35.5 caur 300m lēni | 10.00 | 47:35 | 137 | 04:45 | |
09/02/18 | 12.00.Lēnais | 12.35 | 1:02:35 | 05:04 | ||
09/02/18 | Run | 18.14 | 1:38:54 | 05:27 | ||
10/02/18 | 12.20.Iesild, un atsild, | 4.00 | 21:45 | 05:26 | ||
10/02/18 | 13.10.Rīgas čemp,manēžā 18 vieta p176-189 | 3.00 | 10:04 | 176 | 03:21 | |
10/02/18 | NZ 3.posma tests Priekuļos | 10.08 | 1:11:32 | 168 | 07:05 | |
10/02/18 | Pēc testa Priekuļi-Cēsis | 10.16 | 54:12 | 168 | 05:20 | |
10/02/18 | 20.30.Atjaunošanās skr, | 17.10 | 1:23:38 | 04:53 | ||
11/02/18 | Run | 11.21 | 1:00:21 | 05:23 | ||
11/02/18 | 18.00.Ritmisks aerobais | 17.10 | 1:12:46 | 156 | 04:15 |
Komentāri
Komentēt