Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
9. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
57.00 km
86.00 km
21
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
4
7
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
06:08 min/km
06:06 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
14.25 km
12.29 km
3
Noskrietais mēnesī
6
301 km
419 km
4
Noskrietais simts dienās
5
954 km
1379 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3301 km
5215 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/02/18 | snowshoe on tundra | 15.00 | 1:41:13 | 126 | 06:44 | |
27/02/18 | Otrdienas koptreniņš, pārskrienot pāri Liepāj | 12.25 | 1:17:30 | 125 | 06:19 | |
27/02/18 | snowshoe on tundra/river | 15.00 | 1:40:11 | 126 | 06:40 | |
28/02/18 | LOC vieglatlētikas manēža - intervāli 8x500m c | 11.60 | 1:03:53 | 143 | 05:30 | |
28/02/18 | treadmill 25x200/200@43 warmup cooldown | 16.00 | 1:25:17 | 135 | 05:19 | |
01/03/18 | snowshoe tundra trails | 15.00 | 1:39:05 | 126 | 06:36 | |
02/03/18 | Piektdienas vakara skrējiens ar tēti | 13.15 | 1:24:32 | 121 | 06:25 | |
02/03/18 | airport road | 8.00 | 46:55 | 122 | 05:51 | |
03/03/18 | Skrējien-ekspedīcija pa Karostu ar Ivetu un Oksa | 20.00 | 2:04:05 | 131 | 06:12 | |
03/03/18 | 15x400/200 on airport rd ice/snow@95 | 9.00 | 45:00 | 167 | 05:00 | |
03/03/18 | warmup cooldown | 8.00 | 47:09 | 121 | 05:53 | |
04/03/18 | 30km snoooowy airport road | 30.00 | 2:38:34 | 132 | 05:17 |
Komentāri
Komentēt