Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2018)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
18
72.76 km
35.39 km
32
Īsie skrējieni
1
4
3
1
Pusgarie skrējieni
0
6
1
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
6
05:39 min/km
05:49 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
7.28 km
8.85 km
3
Noskrietais mēnesī
4
282 km
224 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1029 km
549 km
5
Noskrietais gada laikā
2
3288 km
1852 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/03/18 | it kā atsildīšanās | 6.29 | 35:54 | 150 | 05:42 | |
12/03/18 | 3km tempo, stiprs vējš | 3.01 | 14:14 | 144 | 04:43 | |
12/03/18 | iesildīšanās | 1.71 | 09:40 | 136 | 05:39 | |
13/03/18 | Skrējiens | 5.31 | 26:53 | 05:03 | ||
13/03/18 | +5°C | 11.32 | 1:05:29 | 132 | 05:47 | |
14/03/18 | -1°C, sniega spa | 8.70 | 51:52 | 141 | 05:57 | |
14/03/18 | Skrējiens | 3.52 | 18:41 | 05:18 | ||
15/03/18 | -4°C, pūti pūti ziemelīti jeb pavasari- attā! | 10.54 | 1:01:20 | 122 | 05:49 | |
16/03/18 | -8°C | 11.15 | 1:01:54 | 147 | 05:33 | |
17/03/18 | treadmill | 10.07 | 56:11 | 05:34 | ||
18/03/18 | Koptrenniņš Mežaparkā ar R.Rozi, intervāli | 8.50 | 44:35 | 152 | 05:14 | |
18/03/18 | iesildīšanās ar staipīšanos | 1.47 | 10:50 | 07:22 | ||
18/03/18 | Skrējiens | 7.01 | 42:53 | 06:07 | ||
18/03/18 | Skrējiens | 19.55 | 1:57:51 | 06:01 |
Komentāri
Komentēt