Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
12. nedēļa (2018)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
82.50 km
74.00 km
26
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
07:01 min/km
05:41 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
2
20.62 km
12.33 km
4
Noskrietais mēnesī
5
290 km
297 km
5
Noskrietais simts dienās
4
940 km
1004 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2429 km
3348 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
19/03/18 | Daugavas stadions - intervālu treniņš | 11.00 | 1:01:59 | 137 | 05:38 | |
20/03/18 | Otrdienas koptreniņš | 13.00 | 1:09:59 | 05:23 | ||
20/03/18 | Skrējiens NR. 75 | 15.07 | 1:21:33 | 144 | 05:24 | |
21/03/18 | Ar tēti un suni pa Karostu, Karostas mežiem | 13.00 | 1:17:33 | 124 | 05:57 | |
21/03/18 | Skrējiens NR. 76(3/2) | 13.06 | 1:08:27 | 05:14 | ||
22/03/18 | Skrējiens NR. 77 | 14.02 | 1:16:18 | 147 | 05:26 | |
23/03/18 | warm up + cool down | 4.00 | 25:31 | 131 | 06:22 | |
23/03/18 | 10 km tempa treniņš pa Šķēdes šoseju, jauns | 10.00 | 42:21 | 170 | 04:14 | |
24/03/18 | Jāņa dzimšanas dienas skrējiens | 23.00 | 2:23:14 | 128 | 06:13 | |
24/03/18 | Rīgas pavasara rogainings ar vīriņu un meitiņu | 40.35 | 5:53:40 | 136 | 08:45 |
Komentāri
Komentēt