Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
96.25 km
67.67 km
28
Īsie skrējieni
1
8
2
1
Pusgarie skrējieni
1
6
3
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
06:02 min/km
04:48 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
4
6.88 km
11.28 km
2
Noskrietais mēnesī
5
364 km
371 km
5
Noskrietais simts dienās
5
696 km
1315 km
3
Noskrietais gada laikā
4
2732 km
4842 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/03/18 | M30 | 4.30 | 30:03 | 118 | 06:59 | |
26/03/18 | Lēnītis vakarā | 10.00 | 1:03:49 | 120 | 06:22 | |
26/03/18 | Nameja krastmala; 10x200m+2:00 | 9.68 | 47:22 | 04:53 | ||
27/03/18 | T5 | 5.00 | 32:13 | 123 | 06:26 | |
27/03/18 | Veloceliņš | 9.33 | 50:07 | 05:22 | ||
27/03/18 | treadmill/ trenažieru zāle | 5.00 | 25:02 | 05:00 | ||
28/03/18 | Veloceliņš; 10x1000m+3:00 | 22.00 | 1:41:49 | 04:37 | ||
28/03/18 | T5 | 5.00 | 32:33 | 121 | 06:30 | |
28/03/18 | Vakarā | 10.00 | 59:12 | 125 | 05:55 | |
29/03/18 | T5 | 5.00 | 32:21 | 120 | 06:28 | |
29/03/18 | 4x2km tempā 4’15″/km ar atpūtas pauzēm pa 2 | 9.35 | 42:12 | 160 | 04:30 | |
29/03/18 | Iesild./atsild. | 3.00 | 16:11 | 134 | 05:23 | |
29/03/18 | Botāniskais dārzs x2 ar kāpinājumiem | 4.62 | 25:15 | 05:27 | ||
30/03/18 | Māras dīķis; 10k@36:02 | 15.89 | 1:08:34 | 04:18 | ||
30/03/18 | M30 | 4.20 | 30:03 | 118 | 07:09 | |
30/03/18 | Skrējiens | 8.00 | 52:02 | 121 | 06:30 | |
31/03/18 | Dzirciems | 6.15 | 32:17 | 05:14 | ||
31/03/18 | Skrējiens ar atsvariem | 8.00 | 47:00 | 130 | 05:52 | |
31/03/18 | M30 | 4.40 | 30:03 | 118 | 06:49 | |
01/04/18 | Skrējiens | 15.00 | 1:29:03 | 126 | 05:56 |
Komentāri
Komentēt