Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2018)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
62.10 km
104.44 km
20
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
2
0
2
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
6
05:40 min/km
05:24 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
12.42 km
17.41 km
2
Noskrietais mēnesī
5
319 km
339 km
5
Noskrietais simts dienās
4
978 km
939 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3535 km
2588 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/04/18 | Alternatīve SV- 13 aplīši Dzegužkalnā | 11.78 | 1:10:00 | 05:56 | ||
16/04/18 | Skrējiens | 9.34 | 1:26:15 | 09:14 | ||
17/04/18 | Skrējiens | 16.27 | 1:16:02 | 04:40 | ||
19/04/18 | 50\'pulsa | 9.18 | 50:00 | 05:26 | ||
19/04/18 | WU-20\'+drill+5x(100m caur 60\'\')+8x(500m@3:45 ca | 12.49 | 1:03:22 | 05:04 | ||
19/04/18 | Skrējiens | 21.71 | 1:34:48 | 04:21 | ||
20/04/18 | Skrējiens | 10.47 | 57:13 | 05:27 | ||
21/04/18 | WU-15’+ 4x Kordes ar tempu lejā + 2x Ziediņš | 12.25 | 1:30:00 | 07:20 | ||
21/04/18 | Skrējiens | 30.35 | 2:23:53 | 04:44 | ||
22/04/18 | LRM un VSK Noskrien TT koptreniņš | 16.40 | 1:19:22 | 04:50 | ||
22/04/18 | Skrējiens | 16.30 | 1:46:07 | 06:30 |
Komentāri
Komentēt