Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2018)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
56.84 km
55.35 km
25
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
0
5
1
2
Garie skrējieni
2
0
2
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:48 min/km
05:10 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
4
9.47 km
18.45 km
2
Noskrietais mēnesī
5
221 km
232 km
5
Noskrietais simts dienās
4
602 km
754 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1157 km
2790 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/04/18 | 3x800m/400m(2:54/51/58) + 3x4 DF + prese uz | 8.00 | 36:13 | 04:31 | ||
25/04/18 | Paskr. | 14.97 | 1:11:59 | 04:48 | ||
26/04/18 | Pec pirts mierigi | 5.75 | 30:14 | 05:15 | ||
27/04/18 | Rīta skrējiens Kākciemā | 12.78 | 1:05:23 | 05:06 | ||
27/04/18 | 5.7km iesild. + 10x90-100m/100m + prese | 8.00 | 39:11 | 04:53 | ||
28/04/18 | Rīta skrējiens | 21.35 | 1:48:18 | 05:04 | ||
28/04/18 | Vakara pec zales (pilns veders) | 10.12 | 48:49 | 04:49 | ||
29/04/18 | Rīta skrējiens | 21.22 | 1:52:42 | 05:18 | ||
29/04/18 | 5 km tempo (19:39) + str. v. 3x2x12 bg.sq. + 3x10 | 10.00 | 47:11 | 04:43 |
Komentāri
Komentēt