Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2018)
7. divīzija
7. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
42.40 km
41.42 km
25
Īsie skrējieni
2
1
4
0
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:46 min/km
06:29 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
2
10.60 km
6.90 km
4
Noskrietais mēnesī
5
136 km
160 km
5
Noskrietais simts dienās
6
213 km
524 km
2
Noskrietais gada laikā
4
821 km
1394 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/04/18 | 67. meža takas | 5.03 | 32:53 | 138 | 06:32 | |
24/04/18 | warm up + 12x30s/60s recovery | 10.50 | 50:45 | 04:50 | ||
24/04/18 | 68. meža takas | 5.08 | 34:00 | 144 | 06:41 | |
25/04/18 | warm up + 5x1km fast (~3:40/1:20 recov) | 11.00 | 50:46 | 143 | 04:36 | |
25/04/18 | 69. | 5.06 | 31:48 | 141 | 06:17 | |
26/04/18 | 70. | 7.14 | 46:06 | 140 | 06:27 | |
27/04/18 | recovery run | 7.80 | 40:02 | 05:07 | ||
28/04/18 | warm up + 3x2km tempo (~3:45) | 13.10 | 1:00:52 | 143 | 04:38 | |
28/04/18 | 71. meža takas | 9.04 | 58:11 | 142 | 06:26 | |
29/04/18 | 72. meža takas | 10.07 | 1:05:45 | 140 | 06:31 |
Komentāri
Komentēt