Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
19. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
96.00 km
78.07 km
27
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
7
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:37 min/km
05:37 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
10.67 km
19.52 km
2
Noskrietais mēnesī
5
480 km
432 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1548 km
885 km
5
Noskrietais gada laikā
3
5335 km
3930 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/05/18 | recovery | 15.00 | 1:24:21 | 126 | 05:37 | |
08/05/18 | uz darbu #128, eju | 11.84 | 58:38 | 04:57 | ||
08/05/18 | gāju uz mājām, vismaz 1km bonusā par katriem L | 18.03 | 1:32:17 | 05:07 | ||
08/05/18 | treadmill 9km 10% 6 gradual downhill 3% | 15.00 | 1:33:02 | 145 | 06:12 | |
09/05/18 | 30x100/100@19-20 | 6.00 | 30:00 | 154 | 05:00 | |
09/05/18 | warmup cooldown | 9.00 | 53:00 | 125 | 05:53 | |
10/05/18 | uz darbu #129, gāju, noplīsu | 6.00 | 33:45 | 05:37 | ||
11/05/18 | 11km airport road | 11.00 | 57:18 | 124 | 05:12 | |
11/05/18 | treadmill 3.5km 10% 1.5km @-3% | 5.00 | 29:12 | 134 | 05:50 | |
12/05/18 | easy | 10.00 | 55:24 | 124 | 05:32 | |
13/05/18 | 36. Tartu Maastikumaraton, absolut hardcore a | 42.20 | 4:14:27 | 06:01 | ||
13/05/18 | Tempo run +2 C wind rain on dirt | 10.00 | 42:55 | 167 | 04:17 | |
13/05/18 | Warmup cooldown | 15.00 | 1:34:21 | 134 | 06:17 |
Komentāri
Komentēt