Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
19. nedēļa (2018)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
73.13 km
44.63 km
30
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
7
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:57 min/km
04:48 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
10.45 km
8.93 km
3
Noskrietais mēnesī
5
285 km
237 km
5
Noskrietais simts dienās
3
965 km
673 km
5
Noskrietais gada laikā
2
3456 km
1248 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/05/18 | Skrējiens | 10.52 | 1:02:19 | 05:55 | ||
08/05/18 | Skrējiens | 10.74 | 1:04:55 | 151 | 06:02 | |
08/05/18 | Sap kakls. Pa kalniniem + pec tam vingr. uz stieni | 11.14 | 52:00 | 04:40 | ||
09/05/18 | Skrējiens | 10.46 | 1:03:11 | 134 | 06:02 | |
10/05/18 | Skrējiens | 10.72 | 1:04:30 | 136 | 06:01 | |
10/05/18 | Pec vakardienas temperaturas 6km + 6x100m/100m + n | 8.10 | 38:40 | 04:46 | ||
11/05/18 | Skrējiens | 10.59 | 1:05:02 | 06:08 | ||
11/05/18 | Iesnas + piev. + atsp. vingr. | 10.11 | 47:17 | 04:40 | ||
12/05/18 | Skrējiens | 10.19 | 1:00:22 | 05:55 | ||
12/05/18 | Fartleks + vingr. uz kajam (lecieni, tehn. v.) + v | 8.69 | 40:25 | 04:39 | ||
13/05/18 | Skrējiens | 9.91 | 54:53 | 05:32 | ||
13/05/18 | Vakara paskr. ar suni | 6.59 | 36:25 | 05:31 |
Komentāri
Komentēt