Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
26. nedēļa (2013)
8. divīzija
8. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
39.74 km
30.61 km
28
Īsie skrējieni
1
7
6
1
Pusgarie skrējieni
0
1
0
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
06:17 min/km
07:29 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
4.42 km
5.10 km
3
Noskrietais mēnesī
5
119 km
112 km
5
Noskrietais simts dienās
5
208 km
279 km
3
Noskrietais gada laikā
2
487 km
410 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/06/13 | Iesildīšanās/ koptreniņš | 2.76 | 19:46 | 139 | 07:09 | |
24/06/13 | Skrējiens | 5.01 | 29:20 | 157 | 05:51 | |
24/06/13 | Atsildīšanās | 0.75 | 05:30 | 148 | 07:20 | |
25/06/13 | NRR treniņš čāpotājiem | 5.00 | 45:00 | 09:00 | ||
25/06/13 | Intervāli 2km+5*200m+2km | 5.01 | 31:58 | 153 | 06:22 | |
26/06/13 | Divplākšņi saulrietā nr.2 | 7.24 | 58:54 | 08:08 | ||
26/06/13 | Agrais, īsais, lēnais | 4.30 | 30:01 | 138 | 06:58 | |
27/06/13 | Neskrējās | 4.63 | 32:45 | 07:04 | ||
27/06/13 | Lietainie piramīdas intervāli. | 2.86 | 17:05 | 148 | 05:58 | |
28/06/13 | 1km iesildīšanās, 5km - PB, 1km atsildīšanās | 7.02 | 39:51 | 162 | 05:40 | |
29/06/13 | Izskrien Rīgas parkus | 3.00 | 17:39 | 05:53 | ||
29/06/13 | Pogu lauku ceļa aplis meiteņu pavadībā | 2.03 | 13:36 | 146 | 06:41 | |
30/06/13 | Rīts | 4.31 | 30:03 | 06:58 | ||
30/06/13 | 5 Pogu Lauku ceļa apļi ar finišu baseinā | 10.00 | 1:03:10 | 171 | 06:19 | |
30/06/13 | Vakars | 6.43 | 44:50 | 06:58 |
Komentāri
Komentēt