Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
21. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
80.14 km
103.73 km
22
Īsie skrējieni
0
5
1
2
Pusgarie skrējieni
1
4
7
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:31 min/km
04:16 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
8.01 km
12.97 km
2
Noskrietais mēnesī
5
436 km
426 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1246 km
1245 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4662 km
4715 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/05/18 | kross ar kāpinājumiem | 14.00 | 1:00:40 | 136 | 04:20 | |
22/05/18 | Veloceliņš | 10.00 | 58:27 | 05:50 | ||
22/05/18 | 3x(1km/0.5+0.5/0.5) | 13.20 | 51:07 | 144 | 03:52 | |
23/05/18 | kross + VFS(ikgadējais) | 16.00 | 1:08:24 | 140 | 04:16 | |
23/05/18 | Veloceliņš; fartleks | 8.71 | 45:59 | 05:16 | ||
24/05/18 | kross | 12.00 | 52:58 | 132 | 04:24 | |
24/05/18 | Iesildīšanās | 2.89 | 14:00 | 04:50 | ||
24/05/18 | Izskrien Rīgu 2018, 1.posms | 9.52 | 32:58 | 03:27 | ||
24/05/18 | Atsildīšanās | 1.45 | 07:31 | 05:11 | ||
25/05/18 | Veloceliņš; 5x5 | 25.06 | 1:46:24 | 04:14 | ||
25/05/18 | kross | 10.00 | 47:10 | 128 | 04:43 | |
26/05/18 | Promenāde; fartleks | 5.06 | 27:14 | 05:22 | ||
26/05/18 | iesild. un atsild. | 5.00 | 25:00 | 05:00 | ||
26/05/18 | Olaine apļi | 12.73 | 46:16 | 162 | 03:38 | |
27/05/18 | Iesildīšanās | 2.72 | 13:03 | 04:47 | ||
27/05/18 | 7. Rēzeknes pusmaratons | 10.55 | 37:53 | 03:35 | ||
27/05/18 | Atsildīšanās | 4.18 | 19:17 | 04:36 | ||
27/05/18 | kross | 20.80 | 1:31:38 | 135 | 04:24 |
Komentāri
Komentēt