Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
23. nedēļa (2018)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
56.53 km
48.32 km
27
Īsie skrējieni
0
3
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
4
05:00 min/km
05:53 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
8.08 km
9.66 km
3
Noskrietais mēnesī
5
255 km
220 km
5
Noskrietais simts dienās
4
724 km
612 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1488 km
1455 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
04/06/18 | Skr. pa Jaunbuvi (zupa-nono) + stiprs vejs + push | 6.06 | 30:29 | 05:01 | ||
04/06/18 | Skrējiens | 10.49 | 1:06:21 | 06:19 | ||
05/06/18 | Skrējiens | 8.03 | 47:26 | 05:54 | ||
05/06/18 | Estrade + lec. + sprinti kalna | 10.70 | 52:00 | 04:51 | ||
06/06/18 | 7x400m(1:20-1:24)/1min. + uz stieniem skilli + arm | 9.80 | 46:00 | 04:41 | ||
06/06/18 | Skrējiens | 10.13 | 1:07:16 | 06:38 | ||
07/06/18 | Rita rosme ar suni + esp. v. | 4.21 | 24:00 | 05:42 | ||
08/06/18 | Skrējiens | 8.04 | 48:55 | 06:05 | ||
08/06/18 | Pec FT ex. needis + skilli (HS,FL,BL,PL) | 13.61 | 1:06:06 | 04:51 | ||
09/06/18 | Rosme ar suni + esp. vingr. | 2.85 | 17:21 | 06:05 | ||
09/06/18 | Skrējiens | 11.63 | 54:33 | 04:41 | ||
09/06/18 | Neizdevies trenins skabes del 10x100m/100m | 9.30 | 47:00 | 05:03 | ||
10/06/18 | Katlavana izi pa baso ar Jegoru(1.6) - pec tam sti | 7.34 | 43:31 | 05:55 |
Komentāri
Komentēt