Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
25. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
32
35.41 km
74.72 km
18
Īsie skrējieni
1
5
5
1
Pusgarie skrējieni
2
1
5
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
05:03 min/km
05:29 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
5.90 km
7.47 km
3
Noskrietais mēnesī
6
253 km
346 km
4
Noskrietais simts dienās
5
660 km
1196 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2462 km
2997 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/06/18 | M30 | 4.52 | 30:03 | 118 | 06:38 | |
18/06/18 | Vakarā lēni | 10.00 | 59:28 | 122 | 05:56 | |
18/06/18 | Skrējiens | 6.56 | 39:42 | 06:03 | ||
19/06/18 | Iesild./atsild. | 4.00 | 21:02 | 137 | 05:15 | |
19/06/18 | 5x2000m (3:55-4.00/km) caur 400m lēni. | 12.00 | 52:20 | 168 | 04:21 | |
19/06/18 | Skrējiens | 11.59 | 54:58 | 04:44 | ||
20/06/18 | Atjaunojošais no rīta | 8.00 | 51:59 | 119 | 06:29 | |
20/06/18 | Skrējiens | 3.01 | 17:23 | 05:46 | ||
21/06/18 | VFS/ tren. zāle | 6.00 | 30:02 | 05:00 | ||
21/06/18 | Skrējiens | 7.01 | 33:34 | 04:47 | ||
22/06/18 | Rīta skrējiens | 10.00 | 57:13 | 124 | 05:43 | |
22/06/18 | Skrējiens | 5.01 | 25:57 | 05:10 | ||
22/06/18 | Skrējiens | 2.23 | 07:34 | 03:23 | ||
23/06/18 | Iesild./atsild. | 4.00 | 21:31 | 133 | 05:22 | |
23/06/18 | 3x3km (no 4`00 līdz 4`20 kā kurš) | 10.20 | 46:13 | 157 | 04:31 | |
24/06/18 | Atjaunojošais Jāņu rītā pirms brauciena | 6.20 | 40:19 | 118 | 06:30 |
Komentāri
Komentēt