Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
27. nedēļa (2018)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
47.94 km
32.60 km
29
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
4
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
nē
nē
0
Nedēļas ātrums
4
05:27 min/km
06:07 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
2
11.98 km
8.15 km
4
Noskrietais mēnesī
5
174 km
148 km
5
Noskrietais simts dienās
4
551 km
471 km
4
Noskrietais gada laikā
2
1359 km
851 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
02/07/18 | 3*18 min (rest 6min walking) | 9.04 | 54:00 | 05:58 | ||
03/07/18 | Fartlek kazhdij km uskorenije 1min | 11.75 | 1:10:00 | 05:57 | ||
03/07/18 | Razminka pered fartlekom | 2.27 | 15:47 | 06:57 | ||
04/07/18 | Utro ravnomernaja | 9.54 | 1:00:00 | 06:17 | ||
04/07/18 | Skrējiens | 10.99 | 50:17 | 04:34 | ||
05/07/18 | Skrējiens | 9.44 | 55:04 | 05:50 | ||
05/07/18 | Skrējiens | 14.01 | 1:27:49 | 06:16 | ||
05/07/18 | Skrējiens | 13.50 | 1:08:21 | 05:03 | ||
05/07/18 | Razminka | 4.85 | 31:45 | 06:32 | ||
05/07/18 | Piramida (2min-2min/1,5-1,5/1-1/30sek-30)*4 | 7.79 | 40:00 | 05:08 | ||
05/07/18 | Otdix mezhdu podhodami | 1.59 | 12:00 | 07:32 | ||
05/07/18 | Zakat | 1.96 | 10:00 | 05:06 | ||
07/07/18 | Jūrmala. Jūra | 12.81 | 1:22:08 | 06:24 |
Komentāri
Komentēt