Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
33. nedēļa (2018)
6. divīzija
6. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
50.49 km
41.43 km
27
Īsie skrējieni
2
0
5
0
Pusgarie skrējieni
1
4
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
06:03 min/km
05:20 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
2
12.62 km
5.18 km
4
Noskrietais mēnesī
5
138 km
143 km
5
Noskrietais simts dienās
4
385 km
490 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1563 km
1566 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/08/18 | pa jūras krastu | 3.53 | 20:14 | 05:43 | ||
14/08/18 | pa jūras krastu 2 | 2.00 | 11:10 | 05:35 | ||
15/08/18 | Divplākšņu koptreniņš uz Mārupīti | 13.01 | 1:24:42 | 06:30 | ||
15/08/18 | intervali, 3 x 1000 + 2x 800, max - 171 | 9.80 | 46:41 | 152 | 04:45 | |
17/08/18 | Trīs tiltu skrējiens | 15.02 | 1:25:46 | 05:42 | ||
17/08/18 | Iesildisanas, stadions, max 141 | 1.00 | 05:40 | 127 | 05:40 | |
17/08/18 | Intervali, 5x 250, max - 165 | 0.75 | 02:13 | 147 | 02:57 | |
18/08/18 | Intervali, 3 x 500, max - 174 | 1.50 | 05:21 | 152 | 03:34 | |
18/08/18 | Pa mazam, max 147 | 6.81 | 37:40 | 136 | 05:31 | |
18/08/18 | Šlokenbekas SB,Zaķa distance | 14.06 | 1:34:32 | 06:43 | ||
19/08/18 | Sespadsmitnieks, max - 151 | 16.04 | 1:32:15 | 136 | 05:45 | |
19/08/18 | Inertvāli pēc SB | 8.40 | 41:08 | 04:53 |
Komentāri
Komentēt