Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
34. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
17
84.91 km
38.35 km
33
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
0
4
1
2
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
5
05:02 min/km
05:25 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
14.15 km
19.18 km
3
Noskrietais mēnesī
5
373 km
395 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1368 km
1314 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4783 km
4311 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
20/08/18 | 10 X 400 m kanā augšā lejā | 12.50 | 58:10 | 04:39 | ||
20/08/18 | Skrējiens | 15.01 | 1:28:16 | 152 | 05:52 | |
21/08/18 | Skrējiens | 23.34 | 2:00:00 | 05:08 | ||
21/08/18 | viduvējais | 19.80 | 1:41:50 | 05:08 | ||
22/08/18 | Skrējiens ar paātrinājimiem | 17.11 | 1:35:54 | 157 | 05:36 | |
23/08/18 | iesild., atsild | 7.50 | 42:00 | 05:36 | ||
23/08/18 | 8 X 0,5km | 4.01 | 13:41 | 03:24 | ||
23/08/18 | Run after workout | 13.01 | 1:10:40 | 05:25 | ||
25/08/18 | no Garstang uz Lancaster | 20.60 | 1:41:50 | 04:56 | ||
25/08/18 | no Lancaster uz Garstang + 40+ ar velo | 20.50 | 1:50:10 | 139 | 05:22 | |
25/08/18 | Skrējiens pēc darba; 22:30 | 16.01 | 1:26:45 | 05:25 | ||
26/08/18 | Koptreniņš; pēc darba | 16.11 | 1:23:39 | 05:11 |
Komentāri
Komentēt