Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
39. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
67.80 km
54.10 km
27
Īsie skrējieni
0
3
0
2
Pusgarie skrējieni
1
5
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:34 min/km
05:21 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
4
8.48 km
18.03 km
2
Noskrietais mēnesī
6
308 km
377 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1018 km
1262 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3719 km
4126 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/09/18 | Skrējiens + smagas kājas skrienot 10x400m (vidē | 10.50 | 43:10 | 04:06 | ||
26/09/18 | Asfalts | 12.70 | 55:55 | 04:24 | ||
26/09/18 | Atjaunošanās skrējiens | 10.20 | 45:00 | 142 | 04:24 | |
27/09/18 | Asfalts | 12.70 | 59:57 | 04:43 | ||
27/09/18 | Mierīgs un viegls skrējiens | 8.00 | 35:21 | 134 | 04:25 | |
28/09/18 | Iesildīšanās/atsildīšanās pirms IeM krosa Š | 6.30 | 37:20 | 05:55 | ||
28/09/18 | IeM kross Šmerļa mežā, 3.vieta kopvērtējumā | 2.70 | 09:16 | 03:25 | ||
29/09/18 | Līgatnes lūsis | 28.70 | 2:53:49 | 06:03 | ||
29/09/18 | Iesildīšanās/atsildīšanās pirms Stirnu buka | 4.50 | 25:00 | 05:33 | ||
29/09/18 | Stirnu buka 7.posms Līgatnē, 10. vieta kopvērt | 11.60 | 55:24 | 04:46 | ||
30/09/18 | Smags, bet labs atjaunošanās skrējiens | 14.00 | 59:52 | 146 | 04:16 |
Komentāri
Komentēt