Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Reitingi
Noskrietais
Lojalitātes karte

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Negaidītais 37. Tartu Maastikumaraton, 1. daļa (0) - 12/04 00:11 katarakt
Louzantrail (Jānis Kūms) (5) - 09/02 14:08 VSK Noskrien
Noskrien Ziemu Limbažos (Kristīne Vilcāne) (6) - 10/01 19:08 VSK Noskrien
Reiz Honkongā (14) - 30/12 15:05 Rozamunde
TDS jeb sapnis negaisa naktī (7) - 17/12 11:27 Lauma

Komanda piedalās

20. aprīlis 10:00 - Purvu un taku skrējiens “Maltuve” (19)
21. aprīlis 12:00 - “Pārspēj sevi” 2 jūdžu skrējiens (1)
22. aprīlis - BRĪVDIENA! Var skriet :) (1)
23. aprīlis 16:30 - Rīgas tiltu skrējiens 2019 2.posms (4)
23. aprīlis 18:30 - Nāc izvējoties Liepājā! (196. koptreniņš) (1)
24. aprīlis 19:00 - Divplākšņi – 305.koptreniņš (1)
24. aprīlis 20:00 - Koptreniņš – Daugavpils 2.17 (2)

VSK Noskrien twitter

VSK Noskrien Facebook profils

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

39. nedēļa (2018)
5. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

25

0 km

27.49 km

3

Īsie skrējieni

2

0

1

0

Pusgarie skrējieni

2

0

1

0

Garie skrējieni

0

0

0

0

Apavi

2

nē

jā

0

Nedēļas ātrums

6

nav

08:13 min/km

0

Vidējā distance nedēļā

6

0 km

13.74 km

0

Noskrietais mēnesī

5

98 km

104 km

5

Noskrietais simts dienās

5

268 km

471 km

3

Noskrietais gada laikā

4

843 km

1410 km

2

Cik jānoskrien?

Lasma3 Signis

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	24/09/18	Cieņas skrējiens pretiniekam. Aplīts ap Māras	7.19	48:11	152	06:42
	28/09/18	Rīgas rogainingā nakts	20.30	2:58:00		08:46

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (74)
iedvesma (167)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (292)
- pieredze (51)
- sacensības (170)
- skriešana (43)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (44)
- ierīču testi (9)
pasākums (48)
reklāmraksts (6)
veselība (18)
vsk noskrien (197)
- intervija (29)
- komandas biedrs (12)
- pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2019. gadā:
  noskriets - 219323.51 km
  skrējuši - 546 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 10641.02 km
  skrējuši - 363 biedri
  skrējieni - 1061 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Aptauja

Un kurš bija labākais Stirnubuka posms?

Tērvete
Zilie kalni
Piebalga
Kamparkalns
Šlokenbeka
Gaiziņkalns
Līgatne

Apskatīt rezultātus

Loading ...

Aptauju arhīvs

Redakcija un kontakti
Copyright © 2019 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa