Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
6. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
102.00 km
66.00 km
29
Īsie skrējieni
0
6
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:42 min/km
05:35 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
9.27 km
13.20 km
2
Noskrietais mēnesī
4
455 km
301 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1384 km
913 km
5
Noskrietais gada laikā
2
5167 km
3383 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
04/02/19 | airport road | 15.00 | 1:26:22 | 124 | 05:45 | |
05/02/19 | Otrdienas koptreniņš | 12.00 | 1:09:38 | 136 | 05:48 | |
05/02/19 | treadmill 8% | 4.00 | 23:13 | 155 | 05:48 | |
05/02/19 | airport road super icy | 12.00 | 1:08:35 | 125 | 05:42 | |
06/02/19 | Pēc darba pa Jūrmalas parka veloceliņu (koptren | 12.00 | 1:05:34 | 147 | 05:27 | |
06/02/19 | warmup airport road very icy | 4.00 | 24:09 | 122 | 06:02 | |
06/02/19 | 20x200/200@43 treadmill +3k cooldown | 11.00 | 57:12 | 161 | 05:12 | |
07/02/19 | Intervāli LOC manēžā. | 10.00 | 55:33 | 144 | 05:33 | |
07/02/19 | 4km climb 8% 8k flat 3k down3% treadmill | 15.00 | 1:24:34 | 135 | 05:38 | |
09/02/19 | Ar tēti un suni pa Karostas meža takām | 10.00 | 59:20 | 137 | 05:56 | |
09/02/19 | warmup treadmill | 4.00 | 21:34 | 123 | 05:23 | |
09/02/19 | 3km tempo run (was supposed to be 8 but lights wen | 3.00 | 13:15 | 155 | 04:25 | |
09/02/19 | 5km tempo ice/wet/melting snow very icy | 5.00 | 25:03 | 161 | 05:00 | |
09/02/19 | cooldown | 4.00 | 24:09 | 131 | 06:02 | |
10/02/19 | Svētdienas garais skrējiens ar tēti un Edgaru | 22.00 | 1:59:20 | 143 | 05:25 | |
10/02/19 | airport road | 25.00 | 2:33:44 | 124 | 06:08 |
Komentāri
Komentēt