Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
15. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
76.95 km
76.09 km
25
Īsie skrējieni
0
7
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
03:58 min/km
05:57 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
4
7.00 km
15.22 km
2
Noskrietais mēnesī
5
315 km
359 km
5
Noskrietais simts dienās
4
976 km
936 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2247 km
3802 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/04/19 | CK koptreniņš + Supervaroņi Grīziņkalnā | 14.86 | 1:45:35 | 07:06 | ||
08/04/19 | Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai. 7 | 10.14 | 41:16 | 04:04 | ||
08/04/19 | Imanta - Lidosta (DHL) ar torti rokā. | 5.51 | 23:19 | 04:13 | ||
09/04/19 | Skrējiens | 14.67 | 1:08:00 | 162 | 04:38 | |
09/04/19 | Pēc darba -15km. ar tempiņu 3:55min./km. | 15.05 | 59:02 | 03:55 | ||
09/04/19 | Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem. | 5.43 | 22:51 | 04:12 | ||
11/04/19 | Lidosta (DHL ) - Imanta.Testēju jaunās bot | 10.05 | 37:51 | 03:45 | ||
11/04/19 | Imanta - Lidosta (DHL) tests ar jaunām bot | 5.07 | 19:03 | 03:45 | ||
11/04/19 | Skrējiens | 11.56 | 1:00:00 | 150 | 05:11 | |
12/04/19 | Lidosta (DHL ) - Imanta.Testēju jaunās botiņas | 5.46 | 20:50 | 03:48 | ||
12/04/19 | Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem. | 7.13 | 31:43 | 04:26 | ||
13/04/19 | Skrējiens | 18.00 | 1:39:50 | 154 | 05:32 | |
14/04/19 | Supervaroņi Siguldā - 9x Korde | 17.00 | 2:00:20 | 161 | 07:04 | |
14/04/19 | Jūrmalas sporta skrējiens. 2 vieta kopv. 1 | 10.00 | 36:14 | 03:37 | ||
14/04/19 | Iesildīšanās Jūrmalas sporta skrējienam. | 2.08 | 09:16 | 04:27 | ||
14/04/19 | Kāju izlocīšana pirms Jūrmalas sporta skr | 1.03 | 05:00 | 04:51 |
Komentāri
Komentēt