Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2019)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
47.90 km
44.68 km
26
Īsie skrējieni
1
2
2
1
Pusgarie skrējieni
0
3
1
2
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:11 min/km
04:35 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
9.58 km
8.94 km
3
Noskrietais mēnesī
5
198 km
216 km
5
Noskrietais simts dienās
4
656 km
683 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2859 km
2194 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/07/19 | Vakars uz stadionu vingrot | 7.40 | 38:40 | 05:13 | ||
09/07/19 | intervāli 12x350@3:30 caur 350 | 12.42 | 56:50 | 141 | 04:34 | |
10/07/19 | Vakars uz stadionu vingrot | 7.00 | 36:01 | 05:08 | ||
10/07/19 | izvēdināt galvu | 5.01 | 25:46 | 130 | 05:08 | |
11/07/19 | BBPU 6. koptreniņš | 8.00 | 47:26 | 05:55 | ||
13/07/19 | Rīta intervāli stadionā, (2*800m+2*600m+2*400m+ | 13.50 | 1:06:35 | 04:55 | ||
13/07/19 | warm up | 0.93 | 05:20 | 121 | 05:44 | |
13/07/19 | Jelgavas nakts pusmaratons | 21.10 | 1:30:24 | 150 | 04:17 | |
14/07/19 | Pēcpusdiena pirms F1 mežā | 12.00 | 59:42 | 04:58 | ||
14/07/19 | recovery run | 5.22 | 26:40 | 125 | 05:06 |
Komentāri
Komentēt