Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
50. nedēļa (2019)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
82.82 km
92.85 km
24
Īsie skrējieni
1
3
3
1
Pusgarie skrējieni
1
4
3
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:01 min/km
04:49 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
10.35 km
13.26 km
3
Noskrietais mēnesī
5
360 km
322 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1006 km
662 km
5
Noskrietais gada laikā
2
3431 km
2120 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/12/19 | vakara rāmais +6s\' | 9.11 | 45:08 | 113 | 04:57 | |
09/12/19 | Horner Marsch; 3x20min@Z2+Z3+Z4 | 16.14 | 1:07:46 | 162 | 04:11 | |
10/12/19 | garāka rīta rosme +7s\' | 10.51 | 52:31 | 120 | 04:59 | |
10/12/19 | Hafencity | 16.51 | 1:32:17 | 05:35 | ||
11/12/19 | cilpa no darba +7s\' | 11.23 | 55:50 | 113 | 04:58 | |
11/12/19 | Hammer Landstraße | 5.07 | 24:22 | 142 | 04:48 | |
12/12/19 | cilpa no darba | 9.57 | 48:11 | 118 | 05:02 | |
12/12/19 | Horner Park; kross&trepes | 5.84 | 32:47 | 125 | 05:36 | |
12/12/19 | mazais uz darbu | 5.05 | 25:31 | 115 | 05:03 | |
13/12/19 | Horner Marsch; 10min+5x3min+10min@Z4 | 16.12 | 1:09:35 | 160 | 04:18 | |
13/12/19 | mazais uz darbu | 5.20 | 25:57 | 121 | 04:59 | |
14/12/19 | 6d garainis | 27.01 | 2:17:13 | 116 | 05:04 | |
14/12/19 | Hammer Park stadions; vingrinājumi | 6.34 | 40:27 | 06:22 | ||
15/12/19 | Außenalster+Rote Brücke | 26.83 | 2:00:06 | 154 | 04:28 | |
15/12/19 | mazais recovery | 5.14 | 25:16 | 111 | 04:54 |
Komentāri
Komentēt