Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 61869 km, laiks - 4172:56:11 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 1593.9 km
  • vidēji šogad 56.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 90.9 km (250 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:58 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 21.2 km
Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 5x vismaz 16km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 3x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 0/0
  • Lielkuilis
  • sāka skriet - 31/03/2007
  • noskrieti - 49927 km, laiks - 4752:48:53 h
  • skriets 13 valstīs
  • kopā noskrietas 86, ieskaitot Baltijas ceļa daudzdienniekus un virtuālas pagalma, ultras
  • labākais maratons - 2:52:55 (Valmieras maratons 2011, Latvijas čempionāts - 18/09/2011) - kopā noskrieti 142 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:21:02 (Biķernieku pusmaratons 2013 - 28/04/2013) - kopā noskrieti 40 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 2060.4 km
  • vidēji šogad 72.5 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 96.1 km (246 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:44 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 42.29 km
Renča skaitlis šogad - 22 (RS 23 vajag 6x vismaz 23km) RS90 - 15 (RS90 16 vajag 1x vismaz 16km)
M/LRS šogad - 1/2
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
26.70 (2) Pēdējās trīs dienas 42.29 (1)
51.03 (6) Pēdējās piecas dienas 53.88 (2)
90.88 (10) Pēdējās septiņas dienas 96.08 (3)
128.36 (13) Pēdējās desmit dienas 138.38 (4)
377.31 (37) Pēdējais mēnesis 351.74 (26)
1110.07 (116) Pēdējās simts dienas 933.94 (55)
3400.16 (343) Pēdējais gads 4561.84 (251)
227.76 (23) Jūlijs 1 - 31 (2025) 203.55 (17)
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 353.51 (22)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 125.21 (9)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 605.94 (14)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 191.98 (16)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 308.76 (11)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 271.49 (17)
1593.87 (167) 2025. gads 2060.44 (106)
2798.18 (282) 2024. gads 4664.33 (264)
2510.53 (260) 2023. gads 3104.65 (173)
1363.02 (114) 2022. gads 3401.53 (187)
3061.31 (288) 2021. gads 4214.73 (282)
4193.24 (400) 2020. gads 1752.94 (137)
3994.27 (418) 2019. gads 3232.01 (252)
2312.07 (249) 2018. gads 1883.55 (123)
2358.80 (263) 2017. gads 4117.79 (250)
4566.28 (429) 2016. gads 4558.85 (284)
4203.92 (397) 2015. gads 3224.08 (228)
4786.24 (456) 2014. gads 2405.39 (182)
4386.20 (384) 2013. gads 3350.60 (270)
6435.52 (595) 2012. gads 2019.16 (192)
5940.38 (539) 2011. gads 2064.17 (169)
4544.62 (438) 2010. gads 1381.20 (118)
2820.87 (328) 2009. gads 853.68 (68)
0.00 () 2008. gads 1069.78 (57)
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 789.15 (71)
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 1563.36 (128)
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 2178.25 (176)
61869.31 (6007) Viss kopā 49927.07 (3392)
Ilgums
- Pēdējā diena -
1h 59min (2) Pēdējās trīs dienas 4h 05min (1)
3h 57min (6) Pēdējās piecas dienas 5h 13min (2)
7h 20min (10) Pēdējās septiņas dienas 9h 11min (3)
10h 22min (13) Pēdējās desmit dienas 13h 14min (4)
30h 21min (37) Pēdējais mēnesis 32h 45min (26)
91h 41min (116) Pēdējās simts dienas 90h 19min (55)
290h 03min (343) Pēdējais gads 448h 31min (251)
18h 29min (23) Jūlijs 1 - 31 (2025) 19h 22min (17)
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 32h 39min (22)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 11h 52min (9)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 69h 54min (14)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 17h 29min (16)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 29h 28min (11)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 25h 29min (17)
135h 28min (167) 2025. gads 206h 17min (106)
243h 06min (282) 2024. gads 449h 05min (264)
212h 07min (260) 2023. gads 308h 19min (173)
114h 06min (114) 2022. gads 336h 15min (187)
263h 21min (288) 2021. gads 388h 25min (282)
345h 45min (400) 2020. gads 153h 44min (137)
314h 56min (418) 2019. gads 295h 53min (252)
180h 37min (249) 2018. gads 182h 17min (123)
193h 12min (263) 2017. gads 437h 19min (250)
370h 26min (429) 2016. gads 438h 22min (284)
215h 48min (397) 2015. gads 313h 42min (228)
361h 15min (456) 2014. gads 248h 02min (182)
230h 44min (384) 2013. gads 301h 28min (270)
29h 48min (595) 2012. gads 179h 24min (192)
402h 31min (539) 2011. gads 175h 29min (169)
344h 15min (438) 2010. gads 123h 04min (118)
215h 24min (328) 2009. gads 72h 58min (68)
- 2008. gads 93h 03min (57)
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 70h 48min (71)
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 136h 31min (128)
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 184h 04min (176)
4172h 56min (6007) Viss kopā 4752h 48min (3392)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:18
05:10 Jūdze 05:23
09:37 3km 10:08
16:18 5km 16:54
33:42 10km 33:48
52:03 15km 57:38
1:14:09 Pusmaratons 1:21:03
1:52:56 30km 2:02:56
2:39:17 Maratons 2:52:55
5:02:25 50km 4:06:30
- 100km 9:03:37
2025
03:51 1km 03:39
06:12 Jūdze 06:36
11:33 3km 12:19
19:15 5km 20:31
41:12 10km 46:14
1:01:48 15km 1:09:21
1:26:55 Pusmaratons 1:37:32
- 30km 2:18:42
- Maratons 3:15:05
- 50km 4:24:12
- 100km 9:50:33
2024
03:51 1km 03:42
06:12 Jūdze 06:24
11:34 3km 11:56
19:16 5km 19:54
39:03 10km 42:31
1:01:09 15km 1:05:19
1:26:00 Pusmaratons 1:31:53
2:40:33 30km 2:10:39
- Maratons 3:03:45
- 50km 4:32:32
- 100km 10:20:17
2023
03:42 1km 03:43
05:56 Jūdze 06:56
11:05 3km 12:56
18:28 5km 21:33
38:32 10km 47:17
1:01:30 15km 1:12:16
1:26:30 Pusmaratons 1:41:39
- 30km 2:24:32
- Maratons 3:23:18
- 50km 4:57:35
- 100km 9:55:10
2022
03:47 1km 03:44
06:05 Jūdze 06:24
11:20 3km 11:55
18:54 5km 19:52
39:00 10km 46:07
58:29 15km 1:10:43
1:23:04 Pusmaratons 1:39:28
- 30km 2:21:26
- Maratons 3:18:55
- 50km 5:25:29
- 100km 10:50:57
2021
03:57 1km 03:23
06:22 Jūdze 05:26
11:52 3km 10:08
19:47 5km 16:54
39:33 10km 33:48
1:11:40 15km 1:05:30
1:43:19 Pusmaratons 1:32:07
- 30km 2:13:01
- Maratons 3:07:05
- 50km 4:49:29
- 100km 9:38:57
2020
03:26 1km 03:55
05:31 Jūdze 06:18
10:17 3km 11:45
18:08 5km 20:54
36:46 10km 42:42
58:32 15km 1:04:03
1:22:20 Pusmaratons 1:30:05
- 30km 2:25:02
- Maratons 3:23:59
- 50km 5:14:21
- 100km -
2019
03:16 1km 03:27
05:44 Jūdze 05:52
10:41 3km 10:57
17:49 5km 19:10
36:36 10km 41:38
55:41 15km 1:02:27
1:18:19 Pusmaratons 1:27:50
2:30:00 30km 2:04:53
- Maratons 2:55:39
- 50km 4:06:30
- 100km 9:13:44
2018
03:33 1km 04:01
05:42 Jūdze 06:27
10:38 3km 12:02
17:44 5km 21:55
36:24 10km 44:22
57:03 15km 1:06:33
1:21:03 Pusmaratons 1:33:36
- 30km 2:13:06
- Maratons 3:07:12
- 50km 4:43:32
- 100km -
2017
03:13 1km 03:41
05:36 Jūdze 05:56
10:27 3km 11:42
17:51 5km 21:22
38:03 10km 42:44
57:05 15km 1:08:17
1:20:17 Pusmaratons 1:36:02
- 30km 2:16:33
- Maratons 3:12:04
- 50km 4:18:19
- 100km 9:19:46
2016
03:14 1km 03:27
05:30 Jūdze 05:43
10:16 3km 10:39
17:06 5km 18:42
36:07 10km 37:23
57:07 15km 1:07:11
1:20:20 Pusmaratons 1:34:29
2:02:37 30km 2:20:06
3:01:22 Maratons 3:17:03
- 50km 4:20:42
- 100km 9:03:37
2015
03:19 1km 03:27
05:35 Jūdze 06:05
10:25 3km 11:21
17:26 5km 19:13
34:52 10km 41:07
53:57 15km 1:01:40
1:17:40 Pusmaratons 1:31:40
1:52:56 30km 2:25:45
2:46:30 Maratons 3:28:18
- 50km 4:39:42
- 100km 9:55:55
2014
03:08 1km 03:29
05:23 Jūdze 05:58
10:02 3km 11:07
17:03 5km 19:29
35:00 10km 40:45
55:42 15km 1:03:10
1:18:21 Pusmaratons 1:28:51
2:06:58 30km 2:18:32
2:58:34 Maratons 3:14:51
- 50km 5:09:51
- 100km 11:47:00
2013
03:13 1km 03:19
05:28 Jūdze 05:40
10:11 3km 10:35
16:59 5km 18:23
35:28 10km 38:25
55:13 15km 57:38
1:17:58 Pusmaratons 1:21:03
2:24:13 30km 2:12:01
3:22:50 Maratons 3:05:41
- 50km 4:45:12
- 100km 11:24:25
2012
02:58 1km 03:18
05:18 Jūdze 05:23
09:53 3km 10:48
16:28 5km 18:50
34:36 10km 38:03
52:36 15km 58:18
1:14:31 Pusmaratons 1:22:00
1:57:34 30km 2:13:55
2:45:22 Maratons 3:15:59
- 50km 5:09:30
- 100km 10:18:59
2011
03:05 1km 03:40
05:18 Jūdze 05:54
09:53 3km 10:59
16:29 5km 18:19
33:43 10km 36:38
52:03 15km 59:26
1:14:09 Pusmaratons 1:23:35
1:53:15 30km 2:02:56
2:39:17 Maratons 2:52:55
5:02:25 50km 4:11:07
- 100km 10:27:11
2010
03:03 1km 04:03
05:10 Jūdze 06:31
09:38 3km 12:09
16:46 5km 20:15
33:42 10km 40:30
53:29 15km 1:00:45
1:15:14 Pusmaratons 1:25:26
1:55:31 30km 2:18:28
2:42:28 Maratons 3:14:45
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km 04:26
05:10 Jūdze 07:08
09:37 3km 13:18
16:18 5km 22:10
34:31 10km 44:20
53:37 15km 1:06:30
1:16:47 Pusmaratons 1:40:17
1:53:53 30km 2:31:56
2:45:49 Maratons 3:33:41
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km 04:31
- Jūdze 07:16
- 3km 13:32
- 5km 22:33
- 10km 45:07
- 15km 1:07:40
- Pusmaratons 1:35:11
- 30km 2:21:38
- Maratons 3:19:12
- 50km -
- 100km -