Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

Evija Stračinska
  • Evija Stračinska
  • sāka skriet - 03/07/2012
  • noskrieti - 3557 km, laiks - 503:09:39 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 6:01:06 (2014)
  • labākais pusmaratons - 1:55:17 (2014)
  • 2025. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 41.75 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
 		Ugis
  • Ugis
  • treneris - ugis
  • sāka skriet - 21/02/2012
  • noskrieti - 18980 km, laiks - 2119:09:14 h
  • skriets 1 valstīs
  • kopā noskrieta 1 ultra
  • labākais maratons - 4:33:35 (ACG MARATONS 2007 - 17/11/2007) - kopā noskrieti 2 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:34:04 (2019) - kopā noskrieti 2 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 1026.4 km
  • vidēji šogad 30.6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 125.8 km (1569 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 10:50 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 4.4 km
Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 1x vismaz 15km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 4x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 6/1
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
0.00 () Pēdējās trīs dienas 4.40 (1)
0.00 () Pēdējās piecas dienas 125.82 (5)
0.00 () Pēdējās septiņas dienas 125.82 (5)
0.00 () Pēdējās desmit dienas 147.02 (8)
0.00 () Pēdējais mēnesis 280.12 (17)
0.00 () Pēdējās simts dienas 586.84 (44)
0.00 () Pēdējais gads 1460.27 (105)
0.00 () Augusts 1 - 31 (2025) 257.70 (15)
0.00 () Jūlijs 1 - 31 (2025) 167.84 (13)
0.00 () Jūnijs 1 - 30 (2025) 143.11 (14)
0.00 () Maijs 1 - 31 (2025) 171.67 (11)
0.00 () Aprīlis 1 - 30 (2025) 127.77 (12)
0.00 () Marts 1 - 31 (2025) 124.24 (7)
0.00 () Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
0.00 () 2025. gads 1026.41 (76)
0.00 () 2024. gads 2215.86 (166)
0.00 () 2023. gads 1753.34 (120)
0.00 () 2022. gads 1746.60 (148)
0.00 () 2021. gads 893.11 (68)
0.00 () 2020. gads 840.89 (60)
0.00 () 2019. gads 1577.21 (128)
0.00 () 2018. gads 1267.88 (92)
0.00 () 2017. gads 1332.25 (106)
0.00 () 2016. gads 655.95 (46)
237.12 (17) 2015. gads 1715.88 (97)
1519.45 (91) 2014. gads 1633.24 (149)
1391.06 (86) 2013. gads 1895.13 (178)
409.20 (34) 2012. gads 426.47 (53)
0.00 () 2011. gads 0.00 ()
0.00 () 2010. gads 0.00 ()
0.00 () 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
0.00 () Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 267.31 (36)
3556.83 (228) Viss kopā 18980.23 (1487)
Ilgums
- Pēdējā diena -
- Pēdējās trīs dienas 20min (1)
- Pēdējās piecas dienas 22h 43min (5)
- Pēdējās septiņas dienas 22h 43min (5)
- Pēdējās desmit dienas 24h 37min (8)
- Pēdējais mēnesis 38h 22min (17)
- Pēdējās simts dienas 75h 30min (44)
- Pēdējais gads 179h 23min (105)
- Augusts 1 - 31 (2025) 36h 10min (15)
- Jūlijs 1 - 31 (2025) 19h 08min (13)
- Jūnijs 1 - 30 (2025) 18h 34min (14)
- Maijs 1 - 31 (2025) 21h 23min (11)
- Aprīlis 1 - 30 (2025) 14h 15min (12)
- Marts 1 - 31 (2025) 16h 17min (7)
- Februāris 1 - 28 (2025) -
- 2025. gads 129h 15min (76)
- 2024. gads 237h 48min (166)
- 2023. gads 212h 51min (120)
- 2022. gads 198h 15min (148)
- 2021. gads 105h 18min (68)
- 2020. gads 114h 40min (60)
- 2019. gads 171h 03min (128)
- 2018. gads 133h 53min (92)
- 2017. gads 136h 37min (106)
- 2016. gads 67h 06min (46)
26h 53min (17) 2015. gads 201h 43min (97)
198h 51min (91) 2014. gads 167h 29min (149)
227h 22min (86) 2013. gads 197h 08min (178)
50h 01min (34) 2012. gads 45h 56min (53)
- 2011. gads -
- 2010. gads -
- 2009. gads -
- 2008. gads -
- Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
- Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
- Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 26h 38min (36)
503h 09min (228) Viss kopā 2119h 09min (1487)
Distanču rekordi
05:06 1km 03:57
08:13 Jūdze 06:21
15:19 3km 11:50
25:45 5km 19:44
52:00 10km 40:39
1:21:31 15km 1:06:44
1:55:17 Pusmaratons 1:34:04
3:50:40 30km 2:27:19
6:01:06 Maratons 3:27:13
7:07:53 50km 5:28:35
21:28:59 100km 17:18:47
2025
- 1km 04:45
- Jūdze 07:39
- 3km 14:16
- 5km 24:03
- 10km 49:36
- 15km 1:14:23
- Pusmaratons 2:00:01
- 30km 2:50:40
- Maratons 4:00:03
- 50km 7:43:11
- 100km -
2024
- 1km 04:03
- Jūdze 06:56
- 3km 12:55
- 5km 23:22
- 10km 46:55
- 15km 1:16:46
- Pusmaratons 1:48:24
- 30km 3:07:53
- Maratons 4:24:16
- 50km 5:35:55
- 100km 17:18:47
2023
- 1km 04:37
- Jūdze 07:25
- 3km 13:50
- 5km 24:01
- 10km 48:31
- 15km 1:17:28
- Pusmaratons 1:48:57
- 30km 3:00:35
- Maratons 4:55:10
- 50km 12:30:46
- 100km -
2022
- 1km 04:01
- Jūdze 06:27
- 3km 12:02
- 5km 20:04
- 10km 46:45
- 15km 1:21:13
- Pusmaratons 1:59:29
- 30km 3:07:58
- Maratons 4:45:14
- 50km 5:38:00
- 100km -
2021
- 1km 04:17
- Jūdze 06:54
- 3km 12:51
- 5km 23:52
- 10km 51:04
- 15km 1:28:47
- Pusmaratons 2:04:52
- 30km 2:57:33
- Maratons 4:09:44
- 50km 5:42:22
- 100km -
2020
- 1km 03:57
- Jūdze 06:21
- 3km 11:50
- 5km 19:44
- 10km 50:01
- 15km 1:25:37
- Pusmaratons 2:00:25
- 30km 3:50:13
- Maratons 5:23:48
- 50km 11:47:45
- 100km -
2019
- 1km 04:14
- Jūdze 06:49
- 3km 12:42
- 5km 21:10
- 10km 42:19
- 15km 1:06:53
- Pusmaratons 1:34:04
- 30km 2:27:19
- Maratons 3:27:13
- 50km 5:39:20
- 100km -
2018
- 1km 04:07
- Jūdze 06:38
- 3km 12:22
- 5km 20:36
- 10km 43:30
- 15km 1:07:54
- Pusmaratons 1:35:30
- 30km 2:49:57
- Maratons 4:45:11
- 50km 5:50:49
- 100km -
2017
- 1km 03:58
- Jūdze 06:23
- 3km 11:54
- 5km 19:50
- 10km 40:39
- 15km 1:08:14
- Pusmaratons 1:37:43
- 30km 3:17:09
- Maratons 4:37:18
- 50km 5:28:35
- 100km -
2016
- 1km 04:33
- Jūdze 07:19
- 3km 13:38
- 5km 26:43
- 10km 53:25
- 15km 1:20:08
- Pusmaratons 1:52:42
- 30km 3:21:57
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
06:09 1km 04:28
09:54 Jūdze 07:11
18:28 3km 13:24
30:47 5km 22:21
1:01:34 10km 52:11
1:34:23 15km 1:18:16
2:12:45 Pusmaratons 1:54:33
4:09:15 30km 2:50:02
- Maratons 4:39:01
- 50km 5:54:46
- 100km -
2014
05:06 1km 04:08
08:13 Jūdze 06:40
15:19 3km 12:25
25:45 5km 22:10
54:38 10km 44:20
1:21:58 15km 1:09:26
1:55:17 Pusmaratons 1:54:10
3:50:40 30km 3:00:49
6:01:06 Maratons -
7:07:53 50km -
21:28:59 100km -
2013
05:13 1km 03:57
08:24 Jūdze 06:22
15:40 3km 11:52
26:06 5km 19:46
52:54 10km 44:29
1:22:25 15km 1:06:44
1:55:55 Pusmaratons 1:42:37
4:40:47 30km 3:17:57
6:34:55 Maratons 6:43:55
7:47:58 50km 7:58:38
23:24:40 100km -
2012
05:12 1km 04:30
08:22 Jūdze 07:15
15:36 3km 13:31
26:00 5km 22:32
52:00 10km 53:17
1:21:31 15km 1:19:55
3:22:33 Pusmaratons 1:52:24
4:48:01 30km 4:10:25
6:45:06 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -