Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

a-anna
  • a-anna
  • sāka skriet - 05/02/2016
  • noskrieti - 5864 km, laiks - 645:59:08 h
  • skriets 16 valstīs
  • kopā noskrietas 3 ultras
  • labākais maratons - 7:46:53 (2019)
  • labākais pusmaratons - 2:18:47 (2018) - kopā noskrieti 7 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 94.9 km
  • vidēji šogad 3.3 km/nedēļā
  • pēdējais sen - 4.03 km
Renča skaitlis šogad - 5 (RS 6 vajag 2x vismaz 6km) RS90 - 5 (RS90 6 vajag 4x vismaz 6km)
M/LRS šogad - 1/0
 		Ugis
  • Ugis
  • treneris - ugis
  • sāka skriet - 21/02/2012
  • noskrieti - 18676 km, laiks - 2077:51:59 h
  • skriets 1 valstīs
  • kopā noskrieta 1 ultra
  • labākais maratons - 4:33:35 (ACG MARATONS 2007 - 17/11/2007) - kopā noskrieti 2 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:34:04 (2019) - kopā noskrieti 2 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 722.3 km
  • vidēji šogad 25.3 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 48.6 km (816 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 08:42 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 7.23 km
Renča skaitlis šogad - 13 (RS 14 vajag 3x vismaz 14km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 3x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 6/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
0.00 () Pēdējās trīs dienas 7.23 (1)
0.00 () Pēdējās piecas dienas 37.46 (2)
0.00 () Pēdējās septiņas dienas 48.60 (3)
0.00 () Pēdējās desmit dienas 70.68 (5)
10.23 (2) Pēdējais mēnesis 135.75 (12)
39.48 (8) Pēdējās simts dienas 518.76 (41)
177.49 (40) Pēdējais gads 1490.89 (103)
4.03 (1) Jūlijs 1 - 31 (2025) 121.42 (10)
17.75 (4) Jūnijs 1 - 30 (2025) 143.11 (14)
12.40 (2) Maijs 1 - 31 (2025) 171.67 (11)
7.67 (2) Aprīlis 1 - 30 (2025) 127.77 (12)
19.46 (5) Marts 1 - 31 (2025) 124.24 (7)
18.81 (3) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
14.83 (3) Janvāris 1 - 31 (2025) 34.08 (4)
94.95 (20) 2025. gads 722.29 (58)
207.46 (45) 2024. gads 2215.86 (166)
189.98 (31) 2023. gads 1753.34 (120)
601.80 (102) 2022. gads 1746.60 (148)
844.09 (125) 2021. gads 893.11 (68)
562.92 (88) 2020. gads 840.89 (60)
1009.49 (123) 2019. gads 1577.21 (128)
606.71 (78) 2018. gads 1267.88 (92)
745.96 (78) 2017. gads 1332.25 (106)
1000.17 (125) 2016. gads 655.95 (46)
0.00 () 2015. gads 1715.88 (97)
0.00 () 2014. gads 1633.24 (149)
0.00 () 2013. gads 1895.13 (178)
0.00 () 2012. gads 426.47 (53)
0.00 () 2011. gads 0.00 ()
0.00 () 2010. gads 0.00 ()
0.00 () 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
0.00 () Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 267.31 (36)
5863.53 (815) Viss kopā 18676.11 (1469)
Ilgums
- Pēdējā diena -
- Pēdējās trīs dienas 42min (1)
- Pēdējās piecas dienas 5h 56min (2)
- Pēdējās septiņas dienas 7h 02min (3)
- Pēdējās desmit dienas 9h 09min (5)
1h 09min (2) Pēdējais mēnesis 15h 22min (12)
4h 28min (8) Pēdējās simts dienas 63h 57min (41)
20h 28min (40) Pēdējais gads 180h 27min (103)
26min (1) Jūlijs 1 - 31 (2025) 14h 00min (10)
1h 58min (4) Jūnijs 1 - 30 (2025) 18h 34min (14)
1h 26min (2) Maijs 1 - 31 (2025) 21h 23min (11)
51min (2) Aprīlis 1 - 30 (2025) 14h 15min (12)
2h 08min (5) Marts 1 - 31 (2025) 16h 17min (7)
2h 20min (3) Februāris 1 - 28 (2025) -
1h 51min (3) Janvāris 1 - 31 (2025) 3h 27min (4)
11h 04min (20) 2025. gads 87h 58min (58)
25h 01min (45) 2024. gads 237h 48min (166)
22h 55min (31) 2023. gads 212h 51min (120)
68h 12min (102) 2022. gads 198h 15min (148)
96h 49min (125) 2021. gads 105h 18min (68)
65h 23min (88) 2020. gads 114h 40min (60)
110h 42min (123) 2019. gads 171h 03min (128)
63h 48min (78) 2018. gads 133h 53min (92)
80h 24min (78) 2017. gads 136h 37min (106)
101h 36min (125) 2016. gads 67h 06min (46)
- 2015. gads 201h 43min (97)
- 2014. gads 167h 29min (149)
- 2013. gads 197h 08min (178)
- 2012. gads 45h 56min (53)
- 2011. gads -
- 2010. gads -
- 2009. gads -
- 2008. gads -
- Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
- Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
- Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 26h 38min (36)
645h 59min (815) Viss kopā 2077h 51min (1469)
Distanču rekordi
04:12 1km 03:57
07:15 Jūdze 06:21
14:23 3km 11:50
23:58 5km 19:44
54:06 10km 40:39
1:22:53 15km 1:06:44
2:18:47 Pusmaratons 1:34:04
4:55:34 30km 2:27:19
7:46:53 Maratons 3:27:13
9:13:14 50km 5:28:35
- 100km 17:18:47
2025
05:52 1km 04:46
09:53 Jūdze 07:40
18:50 3km 14:18
31:23 5km 25:53
1:18:59 10km 51:56
- 15km 1:25:20
- Pusmaratons 2:00:01
- 30km 2:50:40
- Maratons 4:00:03
- 50km 7:43:11
- 100km -
2024
05:43 1km 04:03
09:42 Jūdze 06:56
18:05 3km 12:55
32:52 5km 23:22
1:14:18 10km 46:55
- 15km 1:16:46
- Pusmaratons 1:48:24
- 30km 3:07:53
- Maratons 4:24:16
- 50km 5:35:55
- 100km 17:18:47
2023
06:00 1km 04:37
09:40 Jūdze 07:25
19:37 3km 13:50
32:42 5km 24:01
1:11:15 10km 48:31
1:54:48 15km 1:17:28
2:41:28 Pusmaratons 1:48:57
- 30km 3:00:35
- Maratons 4:55:10
- 50km 12:30:46
- 100km -
2022
04:43 1km 04:01
08:41 Jūdze 06:27
16:11 3km 12:02
29:20 5km 20:04
1:00:24 10km 46:45
1:43:11 15km 1:21:13
- Pusmaratons 1:59:29
- 30km 3:07:58
- Maratons 4:45:14
- 50km 5:38:00
- 100km -
2021
04:12 1km 04:17
07:56 Jūdze 06:54
14:47 3km 12:51
29:39 5km 23:52
1:01:34 10km 51:04
1:41:54 15km 1:28:47
2:58:44 Pusmaratons 2:04:52
5:50:46 30km 2:57:33
8:13:21 Maratons 4:09:44
9:44:37 50km 5:42:22
- 100km -
2020
05:10 1km 03:57
09:01 Jūdze 06:21
17:21 3km 11:50
28:55 5km 19:44
57:50 10km 50:01
1:49:54 15km 1:25:37
2:34:35 Pusmaratons 2:00:25
4:55:34 30km 3:50:13
- Maratons 5:23:48
- 50km 11:47:45
- 100km -
2019
04:31 1km 04:14
07:15 Jūdze 06:49
14:23 3km 12:42
23:58 5km 21:10
57:41 10km 42:19
1:31:35 15km 1:06:53
2:23:30 Pusmaratons 1:34:04
5:31:57 30km 2:27:19
7:46:53 Maratons 3:27:13
9:13:14 50km 5:39:20
- 100km -
2018
04:50 1km 04:07
08:36 Jūdze 06:38
16:02 3km 12:22
26:43 5km 20:36
58:27 10km 43:30
1:35:52 15km 1:07:54
2:18:47 Pusmaratons 1:35:30
- 30km 2:49:57
- Maratons 4:45:11
- 50km 5:50:49
- 100km -
2017
04:49 1km 03:58
07:45 Jūdze 06:23
14:27 3km 11:54
26:04 5km 19:50
54:57 10km 40:39
1:22:53 15km 1:08:14
2:21:53 Pusmaratons 1:37:43
6:20:05 30km 3:17:09
8:54:36 Maratons 4:37:18
10:33:29 50km 5:28:35
- 100km -
2016
04:27 1km 04:33
07:58 Jūdze 07:19
14:51 3km 13:38
25:28 5km 26:43
54:06 10km 53:25
1:25:43 15km 1:20:08
2:22:21 Pusmaratons 1:52:42
- 30km 3:21:57
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
- 1km 04:28
- Jūdze 07:11
- 3km 13:24
- 5km 22:21
- 10km 52:11
- 15km 1:18:16
- Pusmaratons 1:54:33
- 30km 2:50:02
- Maratons 4:39:01
- 50km 5:54:46
- 100km -
2014
- 1km 04:08
- Jūdze 06:40
- 3km 12:25
- 5km 22:10
- 10km 44:20
- 15km 1:09:26
- Pusmaratons 1:54:10
- 30km 3:00:49
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
- 1km 03:57
- Jūdze 06:22
- 3km 11:52
- 5km 19:46
- 10km 44:29
- 15km 1:06:44
- Pusmaratons 1:42:37
- 30km 3:17:57
- Maratons 6:43:55
- 50km 7:58:38
- 100km -
2012
- 1km 04:30
- Jūdze 07:15
- 3km 13:31
- 5km 22:32
- 10km 53:17
- 15km 1:19:55
- Pusmaratons 1:52:24
- 30km 4:10:25
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -