Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 62308 km, laiks - 4209:34:59 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 2032.1 km
  • vidēji šogad 61.6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 61.5 km (29 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:09 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 10.5 km
Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 7x vismaz 17km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 1x vismaz 15km)
M/LRS šogad - 0/0
 		kominieks
  • kominieks
  • sāka skriet - 28/08/2011
  • noskrieti - 6276 km, laiks - 715:51:54 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais pusmaratons - 1:48:47 (Lattelecom Rīgas Maratons 2016 - 15/05/2016) - kopā noskrieti 2 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 589.1 km
  • vidēji šogad 18.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 19.2 km (37 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 08:07 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 8.07 km
Renča skaitlis šogad - 8 (RS 9 vajag 2x vismaz 9km) RS90 - 6 (RS90 7 vajag 1x vismaz 7km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
26.12 (3) Pēdējās trīs dienas 8.07 (1)
49.91 (6) Pēdējās piecas dienas 13.69 (2)
61.51 (8) Pēdējās septiņas dienas 19.19 (3)
121.94 (16) Pēdējās desmit dienas 24.73 (4)
420.65 (47) Pēdējais mēnesis 66.03 (11)
1258.78 (133) Pēdējās simts dienas 228.91 (36)
3392.88 (349) Pēdējais gads 591.05 (89)
287.01 (33) Augusts 1 - 31 (2025) 49.37 (8)
378.99 (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) 48.66 (9)
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 69.69 (11)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 105.59 (14)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 96.04 (13)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 91.88 (15)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 59.74 (8)
2032.11 (216) 2025. gads 589.14 (88)
2798.18 (282) 2024. gads 308.50 (38)
2510.53 (260) 2023. gads 559.74 (80)
1363.02 (114) 2022. gads 167.02 (19)
3061.31 (288) 2021. gads 0.00 ()
4193.24 (400) 2020. gads 0.00 ()
3994.27 (418) 2019. gads 1449.28 (170)
2312.07 (249) 2018. gads 498.02 (70)
2358.80 (263) 2017. gads 639.61 (133)
4566.28 (429) 2016. gads 760.71 (123)
4203.92 (397) 2015. gads 535.96 (67)
4786.24 (456) 2014. gads 302.46 (39)
4386.20 (384) 2013. gads 319.13 (53)
6435.52 (595) 2012. gads 144.16 (39)
5940.38 (539) 2011. gads 2.50 (1)
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 17.50 (7)
62307.55 (6056) Viss kopā 6276.22 (920)
Ilgums
- Pēdējā diena -
2h 16min (3) Pēdējās trīs dienas 1h 06min (1)
4h 15min (6) Pēdējās piecas dienas 1h 50min (2)
5h 11min (8) Pēdējās septiņas dienas 2h 35min (3)
10h 44min (16) Pēdējās desmit dienas 3h 20min (4)
35h 13min (47) Pēdējais mēnesis 8h 46min (11)
103h 38min (133) Pēdējās simts dienas 28h 57min (36)
288h 51min (349) Pēdējais gads 74h 25min (89)
24h 10min (33) Augusts 1 - 31 (2025) 6h 37min (8)
30h 57min (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) 6h 17min (9)
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 8h 26min (11)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 13h 14min (14)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 11h 53min (13)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 10h 51min (15)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 7h 27min (8)
172h 07min (216) 2025. gads 73h 59min (88)
243h 06min (282) 2024. gads 42h 53min (38)
212h 07min (260) 2023. gads 66h 53min (80)
114h 06min (114) 2022. gads 20h 04min (19)
263h 21min (288) 2021. gads -
345h 45min (400) 2020. gads -
314h 56min (418) 2019. gads 169h 26min (170)
180h 37min (249) 2018. gads 62h 06min (70)
193h 12min (263) 2017. gads 76h 19min (133)
370h 26min (429) 2016. gads 74h 31min (123)
215h 48min (397) 2015. gads 53h 06min (67)
361h 15min (456) 2014. gads 36h 03min (39)
230h 44min (384) 2013. gads 29h 23min (53)
29h 48min (595) 2012. gads 11h 04min (39)
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 1h 09min (7)
4209h 34min (6056) Viss kopā 715h 51min (920)
Distanču rekordi
02:58 1km 03:23
05:10 Jūdze 06:08
09:37 3km 11:37
16:18 5km 20:33
33:42 10km 43:36
52:03 15km 1:17:21
1:14:09 Pusmaratons 1:48:47
1:52:56 30km 3:09:55
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:51 1km 05:04
06:12 Jūdze 08:09
11:33 3km 15:11
19:15 5km 25:18
39:22 10km 1:13:34
1:00:40 15km 1:50:21
1:25:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 06:15
06:12 Jūdze 10:03
11:34 3km 18:44
19:16 5km 31:14
39:03 10km 1:02:27
1:01:09 15km 1:39:19
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 04:55
05:56 Jūdze 07:56
11:05 3km 14:46
18:28 5km 24:37
38:32 10km 52:36
1:01:30 15km 1:42:18
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 06:15
06:05 Jūdze 10:04
11:20 3km 18:46
18:54 5km 31:17
39:00 10km 1:03:59
58:29 15km 1:35:58
1:23:04 Pusmaratons 2:34:00
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km -
06:22 Jūdze -
11:52 3km -
19:47 5km -
39:33 10km -
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km -
05:31 Jūdze -
10:17 3km -
18:08 5km -
36:46 10km -
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 04:45
05:44 Jūdze 07:38
10:41 3km 14:14
17:49 5km 23:43
36:36 10km 48:19
55:41 15km 1:26:15
1:18:19 Pusmaratons 2:01:19
2:30:00 30km 3:09:55
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 04:22
05:42 Jūdze 07:01
10:38 3km 13:05
17:44 5km 21:48
36:24 10km 43:36
57:03 15km 1:29:28
1:21:03 Pusmaratons 2:30:25
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 04:08
05:36 Jūdze 06:39
10:27 3km 12:24
17:51 5km 22:06
38:03 10km 44:13
57:05 15km 1:22:34
1:20:17 Pusmaratons 1:56:07
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 03:23
05:30 Jūdze 06:08
10:16 3km 11:37
17:06 5km 22:16
36:07 10km 46:19
57:07 15km 1:17:21
1:20:20 Pusmaratons 1:48:47
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 04:03
05:35 Jūdze 06:31
10:25 3km 13:26
17:26 5km 22:23
34:52 10km 46:15
53:57 15km 1:28:06
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 04:07
05:23 Jūdze 06:37
10:02 3km 12:20
17:03 5km 20:33
35:00 10km 49:17
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 03:58
05:28 Jūdze 06:23
10:11 3km 12:30
16:59 5km 21:22
35:28 10km 45:22
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 04:06
05:18 Jūdze 06:37
09:53 3km 12:45
16:28 5km 23:09
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -