Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 62308 km, laiks - 4209:34:59 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 2032.1 km
  • vidēji šogad 61.3 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 51.4 km (29 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:03 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 10.5 km
Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 7x vismaz 17km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 1x vismaz 15km)
M/LRS šogad - 0/0
 		Alarion
  • Alarion
  • sāka skriet - 07/05/2012
  • noskrieti - 10085 km, laiks - 1765:06:31 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 7:26:15 (2022)
  • labākais pusmaratons - 2:54:05 (Virtuālais Rīgas pusmaratons - 11/10/2020) - kopā noskrieti 2 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 381.7 km
  • vidēji šogad 11.5 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 19.3 km (45 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 09:02 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 4.35 km
Renča skaitlis šogad - 6 (RS 7 vajag 3x vismaz 7km) RS90 - 5 (RS90 6 vajag 2x vismaz 6km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
10.50 (1) Pēdējās trīs dienas 4.35 (1)
46.91 (5) Pēdējās piecas dienas 11.01 (3)
51.41 (7) Pēdējās septiņas dienas 19.34 (4)
105.06 (14) Pēdējās desmit dienas 25.98 (6)
415.45 (46) Pēdējais mēnesis 68.98 (18)
1238.99 (131) Pēdējās simts dienas 169.97 (37)
3385.66 (348) Pēdējais gads 518.31 (118)
287.01 (33) Augusts 1 - 31 (2025) 51.08 (13)
378.99 (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) 24.77 (6)
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 60.84 (11)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 68.83 (14)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 58.74 (12)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 24.65 (6)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 48.81 (12)
2032.11 (216) 2025. gads 381.75 (87)
2798.18 (282) 2024. gads 588.95 (133)
2510.53 (260) 2023. gads 881.42 (158)
1363.02 (114) 2022. gads 924.05 (151)
3061.31 (288) 2021. gads 1189.36 (173)
4193.24 (400) 2020. gads 1243.14 (157)
3994.27 (418) 2019. gads 1113.86 (156)
2312.07 (249) 2018. gads 1292.84 (161)
2358.80 (263) 2017. gads 1079.61 (189)
4566.28 (429) 2016. gads 499.61 (150)
4203.92 (397) 2015. gads 273.09 (97)
4786.24 (456) 2014. gads 313.21 (237)
4386.20 (384) 2013. gads 213.30 (172)
6435.52 (595) 2012. gads 90.93 (110)
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 7.45 (5)
62307.55 (6056) Viss kopā 10085.12 (2131)
Ilgums
- Pēdējā diena -
53min (1) Pēdējās trīs dienas 39min (1)
4h 04min (5) Pēdējās piecas dienas 1h 40min (3)
4h 20min (7) Pēdējās septiņas dienas 2h 54min (4)
9h 14min (14) Pēdējās desmit dienas 3h 55min (6)
34h 47min (46) Pēdējais mēnesis 11h 25min (18)
101h 56min (131) Pēdējās simts dienas 30h 42min (37)
288h 08min (348) Pēdējais gads 93h 22min (118)
24h 10min (33) Augusts 1 - 31 (2025) 8h 37min (13)
30h 57min (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) 4h 06min (6)
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 11h 29min (11)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 13h 11min (14)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 11h 08min (12)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 4h 04min (6)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 8h 13min (12)
172h 07min (216) 2025. gads 68h 23min (87)
243h 06min (282) 2024. gads 103h 48min (133)
212h 07min (260) 2023. gads 157h 22min (158)
114h 06min (114) 2022. gads 155h 00min (151)
263h 21min (288) 2021. gads 189h 28min (173)
345h 45min (400) 2020. gads 224h 54min (157)
314h 56min (418) 2019. gads 212h 06min (156)
180h 37min (249) 2018. gads 230h 42min (161)
193h 12min (263) 2017. gads 203h 15min (189)
370h 26min (429) 2016. gads 88h 50min (150)
215h 48min (397) 2015. gads 43h 36min (97)
361h 15min (456) 2014. gads 44h 38min (237)
230h 44min (384) 2013. gads 31h 39min (172)
29h 48min (595) 2012. gads 11h 18min (110)
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 56min (5)
4209h 34min (6056) Viss kopā 1765h 06min (2131)
Distanču rekordi
02:58 1km 05:46
05:10 Jūdze 10:02
09:37 3km 18:42
16:18 5km 33:07
33:42 10km 1:12:07
52:03 15km 1:54:24
1:14:09 Pusmaratons 2:40:54
1:52:56 30km 5:15:26
2:39:17 Maratons 7:26:15
5:02:25 50km 8:48:48
- 100km -
2025
03:51 1km 07:37
06:12 Jūdze 12:15
11:33 3km 25:20
19:15 5km 43:49
39:22 10km -
1:00:40 15km -
1:25:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 08:40
06:12 Jūdze 13:57
11:34 3km 26:01
19:16 5km 43:22
39:03 10km 1:47:57
1:01:09 15km 3:05:13
1:26:00 Pusmaratons -
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 07:34
05:56 Jūdze 12:11
11:05 3km 22:42
18:28 5km 38:36
38:32 10km 1:22:00
1:01:30 15km 2:49:29
1:26:30 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 06:05
06:05 Jūdze 10:40
11:20 3km 19:52
18:54 5km 33:07
39:00 10km 1:17:50
58:29 15km 2:34:14
1:23:04 Pusmaratons 3:43:08
- 30km 5:17:17
- Maratons 7:26:15
- 50km 8:48:48
- 100km -
2021
03:57 1km 06:14
06:22 Jūdze 10:02
11:52 3km 18:42
19:47 5km 35:40
39:33 10km 1:16:16
1:11:40 15km 1:54:24
1:43:19 Pusmaratons 2:40:54
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 06:47
05:31 Jūdze 10:54
10:17 3km 20:20
18:08 5km 33:53
36:46 10km 1:12:10
58:32 15km 2:04:04
1:22:20 Pusmaratons 2:54:30
- 30km 5:47:28
- Maratons 14:13:11
- 50km 16:51:00
- 100km -
2019
03:16 1km 06:19
05:44 Jūdze 13:29
10:41 3km 25:08
17:49 5km 41:53
36:36 10km 1:25:00
55:41 15km 2:07:29
1:18:19 Pusmaratons 2:59:19
2:30:00 30km 10:44:38
- Maratons 15:06:41
- 50km 17:54:24
- 100km -
2018
03:33 1km 05:46
05:42 Jūdze 12:34
10:38 3km 23:26
17:44 5km 39:03
36:24 10km 1:36:34
57:03 15km 3:16:46
1:21:03 Pusmaratons 4:36:46
- 30km 6:47:31
- Maratons 14:18:12
- 50km 16:56:57
- 100km -
2017
03:13 1km 07:05
05:36 Jūdze 11:24
10:27 3km 21:15
17:51 5km 35:25
38:03 10km 1:12:07
57:05 15km 2:37:43
1:20:17 Pusmaratons 3:41:49
- 30km 5:15:26
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 05:49
05:30 Jūdze 12:11
10:16 3km 22:49
17:06 5km 38:01
36:07 10km 2:26:50
57:07 15km 3:40:16
1:20:20 Pusmaratons 5:09:48
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 06:48
05:35 Jūdze 10:56
10:25 3km 25:25
17:26 5km 46:44
34:52 10km 1:53:36
53:57 15km 2:50:24
1:17:40 Pusmaratons 3:59:40
1:52:56 30km 5:40:48
2:46:30 Maratons 7:59:20
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 06:44
05:23 Jūdze 11:30
10:02 3km 23:01
17:03 5km 40:40
35:00 10km -
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 07:15
05:28 Jūdze 11:40
10:11 3km 28:30
16:59 5km 55:03
35:28 10km -
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 06:25
05:18 Jūdze 11:16
09:53 3km -
16:28 5km -
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -