Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 62308 km, laiks - 4209:34:59 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 2032.1 km
  • vidēji šogad 61.6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 61.5 km (29 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:09 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 10.5 km
Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 7x vismaz 17km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 1x vismaz 15km)
M/LRS šogad - 0/0
  • dzhii
  • sāka skriet - 18/05/2008
  • noskrieti - 5655 km, laiks - 585:56:18 h
  • skriets 4 valstīs
  • labākais maratons - 4:32:47 (2009)
  • labākais pusmaratons - 1:49:19 (2008)
  • 2025. gadā noskrieti 396.4 km
  • vidēji šogad 12 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 5 km (3 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:16 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizaizvakar - 5.02 km
Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 8x vismaz 11km) RS90 - 7 (RS90 8 vajag 1x vismaz 8km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
26.12 (3) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
49.91 (6) Pēdējās piecas dienas 5.02 (1)
61.51 (8) Pēdējās septiņas dienas 5.02 (1)
121.94 (16) Pēdējās desmit dienas 5.02 (1)
420.65 (47) Pēdējais mēnesis 37.22 (5)
1258.78 (133) Pēdējās simts dienas 137.88 (18)
3392.88 (349) Pēdējais gads 559.54 (67)
287.01 (33) Augusts 1 - 31 (2025) 27.33 (4)
378.99 (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) 48.08 (6)
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 40.40 (5)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 64.64 (8)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 52.37 (7)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 65.11 (8)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 57.92 (8)
2032.11 (216) 2025. gads 396.42 (52)
2798.18 (282) 2024. gads 559.43 (55)
2510.53 (260) 2023. gads 323.15 (45)
1363.02 (114) 2022. gads 359.83 (61)
3061.31 (288) 2021. gads 81.84 (12)
4193.24 (400) 2020. gads 0.00 ()
3994.27 (418) 2019. gads 252.56 (21)
2312.07 (249) 2018. gads 161.32 (16)
2358.80 (263) 2017. gads 0.00 ()
4566.28 (429) 2016. gads 697.06 (104)
4203.92 (397) 2015. gads 986.96 (138)
4786.24 (456) 2014. gads 274.66 (38)
4386.20 (384) 2013. gads 603.49 (92)
6435.52 (595) 2012. gads 799.21 (91)
5940.38 (539) 2011. gads 21.10 (1)
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 42.19 (1)
0.00 () 2008. gads 96.13 (6)
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 42.19 (1)
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 349.49 (38)
62307.55 (6056) Viss kopā 5655.35 (733)
Ilgums
- Pēdējā diena -
2h 16min (3) Pēdējās trīs dienas -
4h 15min (6) Pēdējās piecas dienas 31min (1)
5h 11min (8) Pēdējās septiņas dienas 31min (1)
10h 44min (16) Pēdējās desmit dienas 31min (1)
35h 13min (47) Pēdējais mēnesis 3h 54min (5)
103h 38min (133) Pēdējās simts dienas 14h 39min (18)
288h 51min (349) Pēdējais gads 59h 51min (67)
24h 10min (33) Augusts 1 - 31 (2025) 2h 56min (4)
30h 57min (39) Jūlijs 1 - 31 (2025) 5h 06min (6)
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 4h 12min (5)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 7h 06min (8)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 5h 46min (7)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 6h 56min (8)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 6h 03min (8)
172h 07min (216) 2025. gads 42h 22min (52)
243h 06min (282) 2024. gads 61h 00min (55)
212h 07min (260) 2023. gads 35h 11min (45)
114h 06min (114) 2022. gads 38h 05min (61)
263h 21min (288) 2021. gads 8h 53min (12)
345h 45min (400) 2020. gads -
314h 56min (418) 2019. gads 27h 39min (21)
180h 37min (249) 2018. gads 16h 36min (16)
193h 12min (263) 2017. gads -
370h 26min (429) 2016. gads 67h 59min (104)
215h 48min (397) 2015. gads 99h 46min (138)
361h 15min (456) 2014. gads 27h 08min (38)
230h 44min (384) 2013. gads 62h 38min (92)
29h 48min (595) 2012. gads 82h 34min (91)
402h 31min (539) 2011. gads 1h 50min (1)
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads 4h 32min (1)
- 2008. gads 9h 36min (6)
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 4h 32min (1)
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 36h 34min (38)
4209h 34min (6056) Viss kopā 585h 56min (733)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:40
05:10 Jūdze 07:31
09:37 3km 14:00
16:18 5km 23:20
33:42 10km 51:49
52:03 15km 1:17:43
1:14:09 Pusmaratons 1:49:19
1:52:56 30km 3:13:57
2:39:17 Maratons 4:32:47
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:51 1km 05:42
06:12 Jūdze 09:10
11:33 3km 17:05
19:15 5km 28:29
39:22 10km 57:22
1:00:40 15km 1:41:02
1:25:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 05:19
06:12 Jūdze 08:34
11:34 3km 15:58
19:16 5km 26:37
39:03 10km 53:15
1:01:09 15km 1:24:20
1:26:00 Pusmaratons 1:58:37
2:40:33 30km 3:25:36
- Maratons 4:49:10
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 05:30
05:56 Jūdze 08:52
11:05 3km 16:36
18:28 5km 27:40
38:32 10km 59:19
1:01:30 15km 1:28:58
1:26:30 Pusmaratons 2:05:08
- 30km 3:20:26
- Maratons 4:41:54
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 05:32
06:05 Jūdze 08:55
11:20 3km 16:37
18:54 5km 27:42
39:00 10km 56:41
58:29 15km 1:25:02
1:23:04 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 05:31
06:22 Jūdze 08:53
11:52 3km 16:34
19:47 5km 27:36
39:33 10km 55:12
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km -
05:31 Jūdze -
10:17 3km -
18:08 5km -
36:46 10km -
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 05:57
05:44 Jūdze 09:35
10:41 3km 17:52
17:49 5km 29:47
36:36 10km 59:35
55:41 15km 1:34:40
1:18:19 Pusmaratons 2:22:31
2:30:00 30km 3:22:39
- Maratons 4:45:01
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 05:32
05:42 Jūdze 08:55
10:38 3km 16:37
17:44 5km 27:42
36:24 10km 55:23
57:03 15km 1:26:57
1:21:03 Pusmaratons 2:26:57
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km -
05:36 Jūdze -
10:27 3km -
17:51 5km -
38:03 10km -
57:05 15km -
1:20:17 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 04:58
05:30 Jūdze 07:59
10:16 3km 14:53
17:06 5km 26:11
36:07 10km 52:22
57:07 15km 1:18:33
1:20:20 Pusmaratons 1:50:29
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 04:40
05:35 Jūdze 07:31
10:25 3km 14:00
17:26 5km 23:20
34:52 10km 53:07
53:57 15km 1:19:41
1:17:40 Pusmaratons 1:52:04
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 05:33
05:23 Jūdze 08:55
10:02 3km 16:38
17:03 5km 27:43
35:00 10km 57:16
55:42 15km 1:31:45
1:18:21 Pusmaratons 2:09:03
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 05:05
05:28 Jūdze 08:11
10:11 3km 15:16
16:59 5km 25:26
35:28 10km 55:04
55:13 15km 1:22:36
1:17:58 Pusmaratons 1:56:11
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 05:11
05:18 Jūdze 08:20
09:53 3km 15:33
16:28 5km 25:54
34:36 10km 53:44
52:36 15km 1:20:36
1:14:31 Pusmaratons 1:53:22
1:57:34 30km 3:28:48
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km 05:15
05:18 Jūdze 08:26
09:53 3km 15:44
16:29 5km 26:13
33:43 10km 52:26
52:03 15km 1:18:39
1:14:09 Pusmaratons 1:50:37
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km 06:28
05:10 Jūdze 10:24
09:37 3km 19:24
16:18 5km 32:19
34:31 10km 1:04:39
53:37 15km 1:36:58
1:16:47 Pusmaratons 2:16:24
1:53:53 30km 3:13:57
2:45:49 Maratons 4:32:47
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km 05:11
- Jūdze 08:20
- 3km 15:33
- 5km 25:54
- 10km 51:49
- 15km 1:17:43
- Pusmaratons 1:49:19
- 30km 3:17:17
- Maratons 4:37:29
- 50km -
- 100km -