Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

  • Kampars
  • sāka skriet - 17/05/2009
  • noskrieti - 61834 km, laiks - 4170:14:24 h
  • skriets 1 valstīs
  • labākais maratons - 2:39:18 (Nordea Rīgas maratons 2011 - 22/05/2011)
  • labākais pusmaratons - 1:14:09 (Ozolnieku rudens pusmaratons 2011 - 23/10/2011)
  • 2025. gadā noskrieti 1558.2 km
  • vidēji šogad 55.7 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 92.7 km (160 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:58 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar - 9.46 km
Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 1x vismaz 15km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 4x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 0/0
Antramons
  • Antramons
  • sāka skriet - 05/06/2012
  • noskrieti - 5083 km, laiks - 565:11:08 h
  • skriets 3 valstīs
  • labākais pusmaratons - 2:07:20 (2023)
  • 2025. gadā noskrieti 301 km
  • vidēji šogad 10.9 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 19.4 km (56 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 07:27 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms četrām dienām - 19.43 km
Renča skaitlis šogad - 12 (RS 13 vajag 3x vismaz 13km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
M/LRS šogad - 0/0
Noskrietā distance
0.00 () Pēdējā diena 0.00 ()
37.07 (4) Pēdējās trīs dienas 0.00 ()
68.85 (7) Pēdējās piecas dienas 19.43 (1)
92.71 (9) Pēdējās septiņas dienas 19.43 (1)
113.13 (12) Pēdējās desmit dienas 19.43 (1)
372.53 (36) Pēdējais mēnesis 73.31 (4)
1079.33 (113) Pēdējās simts dienas 184.66 (12)
3422.22 (345) Pēdējais gads 621.30 (45)
192.11 (19) Jūlijs 1 - 31 (2025) 38.88 (2)
357.16 (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 81.85 (5)
387.65 (43) Maijs 1 - 31 (2025) 25.90 (2)
153.29 (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 38.03 (3)
158.55 (16) Marts 1 - 31 (2025) 35.30 (3)
111.82 (11) Februāris 1 - 28 (2025) 46.27 (4)
197.64 (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 34.80 (3)
1558.22 (163) 2025. gads 301.03 (22)
2798.18 (282) 2024. gads 602.39 (44)
2510.53 (260) 2023. gads 575.22 (43)
1363.02 (114) 2022. gads 600.52 (43)
3061.31 (288) 2021. gads 326.20 (33)
4193.24 (400) 2020. gads 559.99 (57)
3994.27 (418) 2019. gads 320.52 (36)
2312.07 (249) 2018. gads 249.95 (30)
2358.80 (263) 2017. gads 285.05 (31)
4566.28 (429) 2016. gads 300.37 (36)
4203.92 (397) 2015. gads 358.30 (50)
4786.24 (456) 2014. gads 203.67 (32)
4386.20 (384) 2013. gads 220.20 (35)
6435.52 (595) 2012. gads 179.30 (31)
5940.38 (539) 2011. gads 0.00 ()
4544.62 (438) 2010. gads 0.00 ()
2820.87 (328) 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
4836.56 (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
4820.95 (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
6305.66 (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
61833.66 (6003) Viss kopā 5082.71 (523)
Ilgums
- Pēdējā diena -
3h 06min (4) Pēdējās trīs dienas -
5h 57min (7) Pēdējās piecas dienas 2h 25min (1)
7h 41min (9) Pēdējās septiņas dienas 2h 25min (1)
9h 30min (12) Pēdējās desmit dienas 2h 25min (1)
30h 06min (36) Pēdējais mēnesis 8h 25min (4)
89h 32min (113) Pēdējās simts dienas 21h 07min (12)
292h 12min (345) Pēdējais gads 67h 47min (45)
15h 47min (19) Jūlijs 1 - 31 (2025) 4h 35min (2)
28h 51min (35) Jūnijs 1 - 30 (2025) 9h 10min (5)
32h 42min (43) Maijs 1 - 31 (2025) 3h 00min (2)
13h 24min (18) Aprīlis 1 - 30 (2025) 4h 21min (3)
14h 02min (16) Marts 1 - 31 (2025) 3h 55min (3)
9h 53min (11) Februāris 1 - 28 (2025) 5h 04min (4)
18h 05min (21) Janvāris 1 - 31 (2025) 3h 44min (3)
132h 46min (163) 2025. gads 33h 51min (22)
243h 06min (282) 2024. gads 64h 55min (44)
212h 07min (260) 2023. gads 63h 09min (43)
114h 06min (114) 2022. gads 65h 01min (43)
263h 21min (288) 2021. gads 36h 57min (33)
345h 45min (400) 2020. gads 61h 01min (57)
314h 56min (418) 2019. gads 35h 34min (36)
180h 37min (249) 2018. gads 27h 31min (30)
193h 12min (263) 2017. gads 32h 42min (31)
370h 26min (429) 2016. gads 35h 10min (36)
215h 48min (397) 2015. gads 41h 57min (50)
361h 15min (456) 2014. gads 23h 59min (32)
230h 44min (384) 2013. gads 24h 52min (35)
29h 48min (595) 2012. gads 18h 25min (31)
402h 31min (539) 2011. gads -
344h 15min (438) 2010. gads -
215h 24min (328) 2009. gads -
- 2008. gads -
371h 54min (512) Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
359h 55min (456) Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
241h 34min (586) Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) -
4170h 14min (6003) Viss kopā 565h 11min (523)
Distanču rekordi
02:58 1km 04:18
05:10 Jūdze 08:33
09:37 3km 15:57
16:18 5km 27:42
33:42 10km 55:23
52:03 15km 1:30:32
1:14:09 Pusmaratons 2:07:20
1:52:56 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2025
03:51 1km 06:21
06:12 Jūdze 10:14
11:33 3km 19:04
19:15 5km 31:47
41:12 10km 1:03:35
1:01:48 15km 1:35:38
1:26:55 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2024
03:51 1km 06:08
06:12 Jūdze 09:51
11:34 3km 18:23
19:16 5km 30:38
39:03 10km 1:01:15
1:01:09 15km 1:32:31
1:26:00 Pusmaratons 2:11:03
2:40:33 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2023
03:42 1km 05:37
05:56 Jūdze 09:03
11:05 3km 16:52
18:28 5km 28:07
38:32 10km 1:00:21
1:01:30 15km 1:30:32
1:26:30 Pusmaratons 2:07:20
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2022
03:47 1km 05:32
06:05 Jūdze 08:55
11:20 3km 16:37
18:54 5km 27:42
39:00 10km 55:23
58:29 15km 1:31:25
1:23:04 Pusmaratons 2:08:35
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2021
03:57 1km 06:27
06:22 Jūdze 10:23
11:52 3km 19:21
19:47 5km 32:15
39:33 10km 1:05:08
1:11:40 15km -
1:43:19 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2020
03:26 1km 06:07
05:31 Jūdze 09:51
10:17 3km 18:22
18:08 5km 30:37
36:46 10km 1:01:13
58:32 15km -
1:22:20 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2019
03:16 1km 06:27
05:44 Jūdze 10:23
10:41 3km 19:22
17:49 5km 32:16
36:36 10km 1:04:32
55:41 15km -
1:18:19 Pusmaratons -
2:30:00 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2018
03:33 1km 06:12
05:42 Jūdze 09:58
10:38 3km 18:36
17:44 5km 30:59
36:24 10km 1:04:21
57:03 15km -
1:21:03 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2017
03:13 1km 06:22
05:36 Jūdze 10:16
10:27 3km 19:07
17:51 5km 31:52
38:03 10km 1:04:29
57:05 15km -
1:20:17 Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2016
03:14 1km 06:37
05:30 Jūdze 10:39
10:16 3km 19:52
17:06 5km 33:06
36:07 10km 1:06:12
57:07 15km -
1:20:20 Pusmaratons -
2:02:37 30km -
3:01:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
03:19 1km 04:18
05:35 Jūdze 10:02
10:25 3km 18:43
17:26 5km 33:09
34:52 10km 1:08:06
53:57 15km -
1:17:40 Pusmaratons -
1:52:56 30km -
2:46:30 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2014
03:08 1km 06:00
05:23 Jūdze 09:39
10:02 3km 18:00
17:03 5km 33:36
35:00 10km -
55:42 15km -
1:18:21 Pusmaratons -
2:06:58 30km -
2:58:34 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
03:13 1km 05:46
05:28 Jūdze 09:17
10:11 3km 17:18
16:59 5km 32:07
35:28 10km 1:08:42
55:13 15km -
1:17:58 Pusmaratons -
2:24:13 30km -
3:22:50 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2012
02:58 1km 05:19
05:18 Jūdze 08:33
09:53 3km 15:57
16:28 5km 28:18
34:36 10km -
52:36 15km -
1:14:31 Pusmaratons -
1:57:34 30km -
2:45:22 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
03:05 1km -
05:18 Jūdze -
09:53 3km -
16:29 5km -
33:43 10km -
52:03 15km -
1:14:09 Pusmaratons -
1:53:15 30km -
2:39:17 Maratons -
5:02:25 50km -
- 100km -
2010
03:03 1km -
05:10 Jūdze -
09:38 3km -
16:46 5km -
33:42 10km -
53:29 15km -
1:15:14 Pusmaratons -
1:55:31 30km -
2:42:28 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
03:12 1km -
05:10 Jūdze -
09:37 3km -
16:18 5km -
34:31 10km -
53:37 15km -
1:16:47 Pusmaratons -
1:53:53 30km -
2:45:49 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -